失眠

作者: 风滚卷柏 | 来源:发表于2023-08-15 10:45 被阅读0次
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今早醒来像鬼,脸盘子看起来大了许多,眉眼口鼻则零星散落着,没精打采,彼此之间好像全无关系,只是随机掉落在脸上般。至少谁也没功夫去管谁,或是端详谁,配合谁,毕竟每一个自己已经无力自顾。

连着失眠的第五晚了,昨晚到了三点半还没睡着,虽然我对于失眠已能平常心,静静闭着眼平静呼吸,慢慢让感受力游走于内里。睡着时已不知几点。

镜子里那个人已不敢细看,太打击自信心了:脸庞浮肿,泛着不均衡的红色,毛孔无需贴近镜子也不用戴着眼镜都能看见,几处油汪。

眼睛根本打不开,单只眼眯缝着,留出够辨明方向的小区域就行。嘴唇也很无力地摊着,我想抿个嘴湿润一下,但双唇好像胶在一起了,不费点劲是撕不开的。我正没劲着,不想耗费力气,且万一撕破了呢……

头晕眩人欲倒,时间已不早了,心里知道得起了,身体却跟不上。修行渐使我心理上不焦躁,生理上却切切实实地在失眠中紊乱。

也许身心仍割裂得厉害,才会在该睡觉的时候睡不着。学习的心法只是试图让自己能慢下来静下来,并未真实拉近身与心的距离。

我想睡觉。

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