鉴于践行和专业人士的指导意见，重新审视决定调整今年的计划。
一，要宝宝
1、减肥目标
目标:57KG
时间:2019年1月7日至2019年3月31日
具体实施细则:
10000步/天；要买个手环记录。入手跑步机，下周到位。
除湿
2次汗蒸每周，每周做一次艾灸，目前已经开始实施。
2、作息饮食
6:30起床 22:30睡觉 ，睡前15分钟和老公交流今天收获得失。
早餐在7:30前吃。午餐1点吃，晚餐少吃或者不吃。晚上8点半以后吃东西。
每天要吃100g的蛋白质。
每天10分钟早读优美文章。
二、学习计划
1、今年读12本书，每月一本，做评论而且做分享。
2、学习5个专栏（香帅 薛老师 陈海闲 财务知识 ……）
3、参与10场线下活动。
三、工作计划
1、整理客户档案；每周3个，截止时间周日晚上10点。
2、每周回访2个老客户。
3、每月开发4个新客户。
4、每天要写工作记录。
四、家庭生活计划
1、定做一个衣柜
2、买一个客厅立式空调格力3匹
3、换一个滚筒洗衣机.
4、增加一个鞋柜和餐桌。
5、和老公一起外出旅游2次。
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本文标题：调整后的计划
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