1 面对老人的问题：“你是谁？”若凌还是没有找到正确的答案。
老人给了提示：“我们从小到大，都有一个意识，那个意识在我们很小时候有记忆以来，就一直存在陪着我们上学、结婚、工作。所以有一个东西在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体感情、感受、知识和经验一直都在变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我，作为目睹一切的观察者。”
“这个内在真我，我不会随着我们的身体而生，也不会随着死亡而消失，它可以观察人世百态欣赏日出月落云起云灭而岁月的流转，环境的变迁都不会改变它。”
什么是真我呢？
“任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想情绪及身体限制和阻碍的人都能展现出真我的特质。”
人们往往失去了与真我的连结，但人类还得有自我感，于是我们就向外发展，认同我们的身体，情绪，思想和角色身份等，我们追求外在的东西、物质的东西以寻求满足。
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本文标题：《遇见未知的自己》第三章
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