一个人生路上值得记录留念的数字

2021年9月份的今天，这是一个值得记录下来的日子，我用脚步去累积一个里程碑的数字！见证个人毅力和体力耐力神奇力量！超过4000公里的跑步记录，接近广州到北京的飞行来回的距离总和，相当于跑了赤道十分之一的距离，相当于传统意义上的8000里路！让我想起了岳飞的《满江红怒发冲冠》的词句：抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。 三十功名尘与土，八千里路云和月。 莫等闲，白了少年头，空悲切！！

一路跑来，越跑越快，越跑越轻！往往迎来的一缕东边的晨曦，送走的是一抹西边的晚霞！欣赏的是道路两边的风景，迎面扑来是清爽的凉风，身后留下是鼓励注视的目光！见证了抗衰老生物科技调理让我身体比多年前更加充沛的体力和耐力！感恩自己一路上用毅力和汗水坚持的每一个脚步！也在边跑边悟中，身体更加健康，思想更加深邃！

完成了人生的4000公里（八千里）跑步

大大的决定

2019年1月1日冬天的早上，经过2年多使用生物科技抗衰老科技系列产品的有效调理，我的身体自我感觉越来越好，另外也慢慢深刻理解到健康的调理是一个系统工程：如果配合适当合理科学的运动，会在原有的身体调理基础上有加乘叠加的效果！那天冬天的早上，虽然寒风凛冽，可是我们的心却如冬天里的一把火，我捡起了身边的一支树枝，在厚厚雪地上重重的刻下了：“运动”和“做一个比太阳更早起的人”，从此开始了我的跑步之旅和启动我的健康生活方式。

2019年1月1日我在雪地上用树枝写下的“运动”开启了我的跑步之旅

清晰的目标

俗话说：人生应该把目标刻在石头上， 我的理解是：应该把目标刻在心里上！坊间，往往心血来潮可能会说明天就开始跑步，可是最后能坚持下来的却寥寥无几，其中一个最重要的原因是往往把目标写上雪地上， 当大雪消融时，往往好多人定下的目标也烟消云散了！所以，目标不仅仅要刻在雪地上，更需要深深地刻在脑海中，刻进心里去！多少个早上，我好不容易挪动自己离开席梦思去跑在风雨中，并不是自己有多愿意，而其实都是在与自己内心的挣扎对话、是一个不忘初心、永不放弃的“这个我”去战胜另外一个希望放弃、继续享受美梦，醒来时依然故我的“那个我”的过程！

2020年成功挑战2020公里 2019年部分参赛奖牌 2020年部分参赛奖牌

周祥的计划：

有了目标，那还需要有周祥的行动计划去完成。2020年的疫情之前的2019年，我在每次出行其他国家时，行李箱都会带上一双跑步鞋，因为担心时差缘故无法定时醒来，我就设定闹钟叫醒我，并同时让酒店前台叫醒我，保证早上可以准时起来在出差的城市晨跑并不影响当天白天的工作安排；在疫情在家办公期间，我也会用日历提醒自己不能久坐电脑前，制定好自己的跑步计划。虽然疫情期间，我们有无数借口让自己可以不运动、不出门，不过路在脚下，自己的跑步自己做主！

从生机勃勃的春天跑道秋风送爽的秋天，从夕阳西下跑到华灯初上......晨曦与落霞相伴，汗水与雨水相融！

跑在华灯初上的街头

积极的奔跑

过去两年多时间，我用坚实的脚步跑在全球4大洲的几十个城市：日本的东京、北海道、大阪、冲绳，肯尼亚、泰国、新加坡、美国的纽约、新泽西、曼哈顿，佛罗里达、加拿大的多伦多、意大利的米兰、佛罗伦萨、威尼斯和罗马、瑞士的苏黎世、英国伦敦白金汉宫广场和海德公园、法国巴黎，中国的多个城市：香港、澳门、南宁的青秀山、北京的大马路、大连的海港边、福州的闽江岸，南京玄武湖、嘉兴的南湖、惠州的小西湖、杭州的大西湖......疫情前，在全球飞行旅途中，已经记不清：有多少个早上，我离开舒适的酒店，跑在一个既熟悉又陌生的城市的路上，用坚实的脚步去丈量这个城市的大小，用身体去感受这个城市的温度！虽然没有人知道你是谁，也没有人在意你要去哪！不过，我的里非常清楚我，我清楚：我已在路上！

香港维多利亚港湾 意大利威尼斯 瑞士苏黎世街头

永不放弃的坚持

心血来潮去做一件事容易，日复一日去做一件事是在不是太容易；做一件公司或领导要求的事容易，心甘情愿自觉坚持去做一件别人并没有要求的事实属不容易！成功者需要的其中一个特质就是高度的自律！是把简单的事情重复去做，就实现量变到质变的超越！把普通的事情做到极致就变成不普通！成功者是坚持并刻意去做有价值的事，而不仅仅是自己感觉舒服或者仅仅感兴趣的事！

坚持的力量

遇见一个更好的自己

健康不是一切，如果没有健康就没有一切，借助细胞优化系统的现代抗衰老生物科技和与自身主动运动的有机调理，让自己过一个健康抗衰老永葆青春充满活力的的人生！

过一个无悔的人生

【边跑边悟人生路】当行好事，莫问前程！在一个现代的社会中、有时坚守初心确实不易，坚持脚步努力前行也需毅力！虽然如此，还是要脚踏实地、多行善事，不以善小而不为，不以恶小而为之。有些时候不是你的善举会马上被人接纳肯定，不是你的坚持都马上得到他人的支持认可，无论如何，你还是要去坚持自己的善行和脚步！

不是你的每一次行动都得到他人的肯定，不是你的每次付出都得到回报！无论如何，你还是要去坚持！

行走天地间，不求回报，不问前程，但求落幕无悔！如此人生，当跑在漆黑无人的街头，都可以依然内心无惧黑夜降临！当你回首往事，内心无愧人生此行！

全球互联网个人创业教练 Victor Jiang（加拿大）写于 2021-09-13