天赐良园。天气晴好，温度低。
先复习一下松腰胯，后跟着师父打四五六路。揽雀尾中师父示意了松腰胯，其实松的动作都是松腰胯，比如说到手指摸尾闾……也是松腰胯。野马分鬃，初学的右掌根按地带右脚上左手，这次再进阶：掌根按地带右脚并用眼神带着画个圆，从身体过一下（可以用到其它类似动作）。玉女穿梭我忽略了落下的过程，眼神向侧后划过的过程。其实从这些细节可以加深对一些老生常谈的认识，比如，一动无有不动，“带着脚起”实是带动了脚膝腰胯乃至全身；转中，所有转身都要立好中；眼神的运用更是重要，师父给我指出的毛病大都是眼神没有用好，还有些是丢了中。也就是说一点儿都不能敷衍，要静下心用神意带着行拳，走神就剩下做操了。这就要说练拳的重要性了，把这些都在拳路中做好，做成习惯，才能去体会推手中的那些道理，如果推手时再去想转中想眼神估计来不及！
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晚上12点多，终于躺在床上休息了，回想今天怎样，只有双脚知道，感觉好像已经没力了。 今天早上7点多出门去面试了，依...
#我的手绘日志#20191218
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#我的手绘日志#20191218
1、感恩自己创造的神奇的今天 第三天早上早起，此处应该有掌声，拍拍拍。 感恩自己早起，学习半小时，煮了杯白开水喝。...
年底到来，一切都忙起来了，孩子马上要期末考试了，每天在群里学习，但是回到家面对孩子，发现自己依旧能量状态不对。孩子...
点亮心中之光，感受黑夜寂静，光的种子诞生，温暖你我心中。 冬至即将来临了，我们在小小的禾园里，加入了许多光明的元素...
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截止到今天还有两天就要上战场了。不知道前路如何，只知道自己去做了，就没有后悔的想法。有朋友说，你要是一开始就去考的...
本文标题：日记20191218
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