多年平淡的生活，我为了活者，迎合所有人。直到认识了丽丽，她经常对我说：“要爱自己。”听了挺多别人的故事，也越来越懂得要爱自己。我真的爱自己了吗？
生活这东西， 你若不觉得苦，也就不苦；你若不觉得累，也就不那么累了。有时你懂得了善待自己，世界就会让你温暖。所以无论多么忙碌的日子，也要记得给自己的生活，增加一些必要的仪式感。每天早起时，对自己说一句加油；每月发工资时，请自己吃一顿美食；每年过生日时，给自己买个礼物。
痛苦的日子，要给自己减减压，不必什么事情都放心上，也不必事事都为难自己；遇到不开心的事时，唱首歌给自己听，跟着音乐一起摇摆；偶尔感到失望时，对自己也对生活扮个微笑的鬼脸。无论多艰难的日子，也要懂得照顾一下自己的内心和灵魂，不要在柴米油盐中，迷失和忘掉了自己。
在零碎的时间里，我开始写写日记，练练字，读一首喜欢的诗，看一本喜欢的书，或者什么也不做，只是抬头仰望星空，闭目感受清风，也是一件很幸福的事。在成年人的世界，有山海难平，有岁月难饶，有数不尽的坎坷和困难，难躲亦难逃。但只要学会了爱自己，一切就会变得不那么辛苦，不那么漫长，也不那么沉重和难熬。
任何时候，都要记得爱自己。
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本文标题：你要爱自己
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