梦想天使班90天践行接近尾声了,很依依不舍,这段时间里和大家一起打卡践行,看到每个人的进步、努力以及生活中的困难如何克服,无论生活有多累总是能继续坚持下去,互相鼓励,每日打卡,满满的能量让我们能够越做越好。非常感谢天使班,感谢1组所有小伙伴,感谢组长,虽然我不怎么在群里吱声,但是我一直都是和大家一起。
记得进天使班之前,我只是抱着试一试玩一玩的心态进来了,心里想着自己肯定坚持不了。别说所有的打卡了就是早起就不行了,以前的我是7点8点随意,全职带娃的缘故,每次宝宝睡觉后总想看看电视,刷刷朋友圈,所以没有节制,第二天后悔了,可是下次还是继续。日复一日,年复一年,我的人生也就不知不觉的虚度了,想起来真的很可怕。
进入天使班1组后,丽娜组长的热情满满,一开始就被打电话催打卡的我,催了几次后确实越来越不好意思了,开始想今天一定要早睡才有精力早起。于是,就这样,我终于慢慢调整,当自己真的很累的时候就睡觉,因为宁可第二天早起也一定要让自己早睡。现在我每天基本上完成6点起床,10点睡觉,但是遇到考试、带娃的突发情况,比如说最近要准备讲课,白天1个人带娃,只能晚上睡着了才开始工作,那么就只能晚睡,一晚睡就会晚起,早睡的情况下还是基本完成的。
学了很多却依然过不好一生,叶老师所说的就是我之前的时间混乱的状态。时间管理是一个人最重要的能力,但我以前不以为然,浑浑噩噩的发现这样的状态越来越可怕,于是我来到了天使班。天使班我也给自己设定90天目标。
90天的目标我给自己设定的时候没有SMART原则,设定太多又没有具体化。未达成的是减肥,阅读习惯的养成。达成的目标是早起早睡,教师证的面试考试,每天音频记录100讲,每天晨间日记,每日走路基本完成。
回想90天的践行,3月份几乎就是陪孩子出去玩,没有其他的学习工作,精力耗在陪孩子玩,因为春天不热,觉得应该多陪孩子出去玩。3月份带孩子去了柳浪闻莺、吴山广场、植物园、浙江工业大学、太子湾公园。每周带孩子去景区完成了一个月5次。
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4月份完成20个成果项目,从孩子出游增加参加线上线下课程。4月份带孩子去了国防教育主题园、吴山广场、太子湾、西溪校区、浙工大,和妈妈三个人一起去了横店影视城旅游。
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3月份和4月份回顾自己的目标是希望带孩子每周出去玩一次,基本上都是超额完成,特别开心,我做到了自己的任务。也参加了线下的催眠工作坊的学习和讲师培训的学习,也参加线上的大概3个课程。基本上就是在玩中度过3月和4月,侧重家庭。
5月份考试、去公司帮老公忙、讲师培训等对我来说比较高压的一个月,我突破完成45个成果项目,其中包括事业、家庭、学习、人脉,健康。基本上全部突发事件都完成了,我觉得这些虽然是紧急的事件,但是都是之前有所准备和家里的支持。但5月份也因为如此,没有带孩子出去玩,侧重在自己的考试以及学习上。好在我完成了3个大的目标:
1.面试考试成绩通过。
2.参加浙大心理研究中心的讲师培训成为首批心理学优秀讲师。
3. 智慧育儿营读书会的文案编辑工作完成。
意外的是5月份竟然这么忙还是和老公看了一部电影《复仇者联盟》。
6月份目前完成46个成果项目,回归家庭,侧重平衡。和老公一起带孩子去了薰衣草庄园、烂苹果乐园。训练孩子如厕。给孩子英语启蒙。参加线上大致10个课程。大致完成5个目标:
1.作为心理讲师首次分享微课《做孩子最爱的情商教练》。
2.完成《少儿成长教练认证》的课程,完成每天的学习打卡。
3.成为线上平台的合伙人并且初次尝试加入研发团队,每天写研发稿。
4.带孩子去了薰衣草庄园、烂苹果乐园。
5.训练孩子如厕成功。
6.智慧育儿营线上读书会的招募150人。
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收获:
在没参加易效能天使班之前,我想基本上我是不会去每天记录的,更不会反思。也担心自己没法养成好习惯。当看到自己家庭、工作、学习上的突破后,心里还是特别兴奋喜悦的。真的要感谢天使班的每一个人,在我要放弃的时候看到大家又重新振作起来,继续。
反思:
组长说的很对,虽然我的性格还算是热情的,但参与线上的活动非常少,总是潜水。不太积极主动,很感谢组长对我的点评,我已经开始努力做出改变,从潜水变得更主动了。很遗憾90天没有让自己更主动点,但也相信这样的一份反思会让我未来更好。
新的90天目标:
过去的90天目标我设定太多,没有按照SMART原则,好在完成了很多意外的目标。总算基本达成,但下一个90天的目标,我根据SMART原则制定3个目标:
1.全家出省旅游3次。
2.准备一级建造师的备考。
3.完成线下讲座和线上分享3场。
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