每天进步一点点，把时间多用在影响圈上面。

现在的痛苦源自与外界的不协调。我习惯了遇到困难就放弃，喜欢什么事情有个快速的结果。现在的生活，不是你自己想了办法解决就能解决的，上面总有各种各样的理由驳回让你整改。不管是规避风险还是强调做事认真仔细。都是非常受限制。一边受虐，一边要开导自己这是在成长。然而自己并没有为此多总结出来什么，只是在完成任务。做完了，也没有什么总结。想总结，却懒得动。有时间了就喜欢做一些不费脑子的事情。用《高效能人士的七个习惯》里面的概念，我是将时间用在关注圈上，而恐惧于用在影响圈上。终究我没能战胜人性。关注圈的事情能量消耗最少，来的快感最容易，但是短暂的快感之后是空虚和焦虑。每天就在快乐+焦虑的怪圈中循环。乐此不疲。

所以，以后的记录，不要有哪些千篇一律的抱怨。多想想今天的工作做了哪些，受到了哪些冲击，我做什么可以优化，可以提升。