前天他的话又勾起我的情绪,愤怒!
好久才平静下来,一是时间的关系,但更多的是因为自己的调节。
我为什么要愤怒?它来提醒我什么?
如此外化,我理解了。首先我愤怒,是因为那件事或那个人触及了我的底线,我知道了我的底线在哪。我不喜欢愤怒,它太耗我的精神和能量,我不喜欢它,就要想办法让它少来。我就要想解决的办法。
遵德修道。这是我的领悟,也是我将要这样做。
感谢自己,越来越阳光地看待生活看待他人,其实这也是善待自己。保持好的状态,真好!


本文标题:《保持好的状态》
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