保持好状态

云朵老师说孩子们晚点过来，再过生日，吃蛋糕。

我说行，刚好睡个觉起来了老半天，总感觉还没醒全的样子，等等他们，也无妨。

过来，也给我带了一块，是巧克力的。

很高兴，我们这是成了好朋友，还惦记着跟我分享分享。

我说一会儿练习完再吃。

开始了，小家伙们告诉我，说奇怪了，力气使不上来，感觉有点乏乏的，肚子也好饱。

效率完全用不出来，看看也不像是假的。

真让人哭笑不得，我说，你们这是蛋糕吃多了嘛，血液全去胃里消化食物去了。

跳得猛，万一吐了，不好使，还得做心理工作，那可惨了。

只能让他们发挥到哪是哪，也不追求啥效率了，标准了，够数了，能开心着做完就好。

我说，下次来之前，可不能吃东西了，吃这么饱，脑袋也懵圈了，身体也累了，我们还要不要进步了。

小猫说，我也吃得不多，就跟给你带的那块差不多。

看看，觉得也确实，这样的一块，不至于吃得撑成这样。

结果，晚上我们吃的时候，就发现问题在哪儿了。

给我带这块，分了四小份，四个人才吃了。

咬了一口，居然一口都是巧克力。

心想，可真是巧克力蛋糕，货真价实成了它的名字，也不偷工减料一下，这实在的，眼看都是巧克力了，以为撒点巧克力沫，谁知道这么多。

我一个人吃，怕是绝对吃不下这么一大块。

孩子们可真厉害，一人来了这么一块，那他们绝对吃得不算少。

原来他们是甜的。

吃甜食心情会变好，要是吃过量了，那就很想好好躺着消化了。

也是看他们，想起来，人的状态来。

心情也好，状态也好，总不是时时刻刻都在线，都保持优良，人都有心情低落的时候，也有状态不在线的时候。

在线了好说，干啥都轻松简单，也很有趣。

不在线，就需要想想，怎么个办法好好度过了。

做事要明白为什么而做，有内驱动力，有目标，要具体，有长期的，有短期的，有阶段的，有进阶的。

有计划的执行，按照一定的执行标准，均匀用力，不太紧张，也不太放任，合理适度，没有斥力，容易持续。

要简单，便捷，可执行，短小的目标要容易达成，成就感来的也容易。

心情好，状态好，又很乐意，没有障碍也不排斥，可以多做点，提前一点儿把明天的事情分担点儿。

这样，即使有状态不佳，也可以保持进度不受影响，不落下，也不扯后腿。

状态不佳，能动尽量多动，运动让人积极，调整起来会很快。

虽然，状态不行，人极不想动，还是要想办法，关上情绪，让脚去做主，先走几圈，再走几圈，走着走着可以变快，然后可以跑起来了，也毫不费力。

多和快乐有趣的人在一起，做开心的事，或者干脆就好好玩，放松。

美丽可爱的一天。

保持好的状态，多尝试一些方法，让它可控，慢慢就能调节好节奏，让身心得到更多好的体验。