日行一善，消灾解难

心里感到不愉悦，做什么都会不舒服，也不会觉得轻松。当然，在这种情绪下，也可能激发人更加专注的做一件事，也算是提高了效率。

对心胸开阔的人来说，忘掉这点不愉悦很快，一根烟，一杯水，之前的情绪就已经烟消云散。但并不是所有人都是如此，有的可能就对此事耿耿于怀，即使自己明白，但总过不了那个坎。

而这个时候，如果心里突发善意，完成一善，心里得到满足，之前的麻烦也会随之而去，至少不会有开始那么强烈，所以日行一善，忘掉不愉快。