好久没有做咖啡冥想了，总是拖延找理由。幸好有喜悦姐姐不断地鼓励和关注，还是要坚持做这件事的。现在就给我的好种子浇水施肥了。
1.早上给喜悦姐姐、钧潞、德宏文化助印群和松柏寺分别发了红包。她们都是很有智慧的个人和团体。她们正在帮助和引领更多的脱离苦海，走向清静自在。我很荣幸能支持到她们。祝愿她们拥有丰盛的财富和智慧，可以引领和帮助更多的人。感恩他们给我机会种下慷慨智慧的种子。
2.给公婆、妈妈和大姨分别存入了十元钱。感恩他们对我无私的关心和包容。感恩他们给我种福田的机会。
3.前段时间教会了公公用微信收红包。本来以为公公不会要我发给他的红包，所以一开始还不好意思给他发。后来试着发了一次，发现公公收下了，原来一切都是自己的想象。明白了只管去做该做的事，不要多想。很开心公公能收红包，每天坚持给他发个红包。
4.这个月友i持了吕老师郑州和开封的道场。我知道老师为了让更多的人听闻智慧付出了很多，我愿意一直支持到老师。愿老师拥有丰盛的智慧、财富和健康，可以利益更多的众生。
5.最近收到同修们每天发来的红包，很感恩他们。自己只是付出了一点点却得到了这么多，很幸福。也更加坚信越付出越富有的真理。祝愿他们拥有丰盛的财富和智慧。
6.这两天分别在两个学习群做了分享。很感恩大家给我这样学习成长的机会。现在很乐意做这些事，每次分享完内心都是喜悦的、轻松的。我知道自己还有很多不足之处，我会继续努力改进，感恩大家的不嫌弃和包容。
7.前两天给妈妈买了个u盘，准备给她下载些电视剧和健康操。妈妈在妹妹那里照顾三个外孙很辛苦，妹妹家也没电视，所以这样可以让妈妈看看电视放松一下。下载电视剧的过程中网速有些慢，等了好久才打开一个页面。内心又开始急燥起来，觉得真麻烦，耽误自己的时间。产生了退缩，不给妈妈下电视剧了的想法。觉察到自己的心还是不够单纯，并没有一心为妈妈，还在自私计较，耐心也很不足。最后调整自己，顺利地下载完成。
回向:愿我今天所有的善言善行善思维回向给我的心愿，愿我拥有和谐的关系，强大的智慧和丰盛的财富，可以帮助到别人。愿我及身边的人都可以幸福自在，丰盛富足。
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