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陪伴闺蜜的体悟

陪伴闺蜜的体悟

作者: 寅蘢女孩 | 来源:发表于2020-06-29 01:21 被阅读0次

      学了九型这几年,除了自己成长,确实也在无形中影响着我周围几个重要关系的人

        今天我想说的是我的闺蜜(9号),17岁就在一起上学,关系堪称铁树开花,一起走过了20多个年头,我俩经历了少时形影不离~青年时围着各自工作婚姻疏远~中年危机后彼此的陪伴;

        这么多年听她讲的最多的就是家庭关系中的闲话,谁对她说啥来,做啥来,她的委屈,隐忍,害怕冲突的违和协 ;一直是个受害者,我呢?从上学那会就是她的拯救者,告诉她最多的就是应该应该怎么做?或者直接出面解决,甚至她结婚后为了维护她的形象,经常去看她时,给她婆婆买东西来给它争面;

          直到她们小家独立地自己买了房子,同时维护她们小家权益的公公过世,同年40岁又生了二胎,经济的压力、照顾孩子老人的压力,让他们这个一直在父母庇护生存的小家突感压力,特别是他的反6一对一老公,一直被父母呵护长大,突然中年压力让他的情绪极其不稳定,经常发脾气,摔东西,甚至出现家庭暴力;闺蜜忍无可忍,活的很痛苦,最近两个月频繁给我打电话,约见面倾诉

        学习九型后的震惊点,让我不断体验拯救者、受害者、加害者、孤绝者模式;疫情期间的震惊点更让我看到自己的拯救者模式崩塌,我变得软弱无力,我谁也救不了;对于闺蜜这次的陪伴,我只有聆听和带她看真相

        每次她都是倒苦水一样诉说,反反复复,说完我就会让她去感受自己的受害模式,每次都抱怨伤害是别人带给自己的,所有的人都欺负她,看不起她;不愿意去面对自己曾经害怕的选择;每次和我沟通完后,会看到她的一些变化,比如可以和老公去沟通自己的想法,而不是怕冲突闷着不吭气;比如之前老公不允许她出来社交,现在她基本可以与同性出来吃顿饭(和我出来单独吃饭都是仅有的两次),她自己讲好像没有那么多害怕了

        我感受与她的沟通中,我起初是聆听多,她总会问我:你说怎么办呀?我就会反问:你想怎么做,她往往回答都是不知道.,我很无力,我帮不到她,除了陪伴聊天,可我的时间有限啊,我不能总陪你打电话聊天,我也太消耗,你得自己成长啊

        我觉察这样陪伴太累人,自己学了那么多教练技术,为什么不去运用,我开始尝试带的能力,带她去看真相,选择成为受害者,你得到了什么?失去了什么?你要去为自己的选择负那些责任;在这个过程中,她清晰看到了自己的受害心理,还看到了自己的违心对抗,可回到生活就是不断掉坑,一进去就给我打电话,我曾几度陷入一种认同无力中,没有结果

  最近我却发现了她的变化和她止步不前的几个点;

1、可以和老公表达自己的不舒服,不被强迫的去做一些自己不愿意做的事

2、清晰了是自己束缚了自己,面对生活工作多了一份面对融入

3、和我做过一次共修静心,感受不到自己的身体,头脑参与过多

4、很多时候还是想解决问题,看不到人,自己的执念较重

5、总想依赖,自我成长的意愿度低

    我能量低时害怕她给我打电话,我帮不到你,我承认她时时可勾到我,我会去和她表达我的无能为力,她也像一面镜子一样时时照着我,让我不断回看自己

         

       

       

         

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