为了备战神龙架越野赛，上上周末本来计划60公里，结果因为天气炎热，体力跟不上，只跑了42.24公里。
今天又是周末，天气同样炎热，甚至更为闷热，我便主动减少跑量，早上两点半起床，只跑了38.40公里，但出的汗却比上一次多很多，中途不得不停下来补了几次水，还到加油站额外买了一瓶运动饮料和一瓶矿泉水。本来以为早上会下点毛毛雨降降温的，那样就能凉快一点了，可直到我们跑步结束也没有下一滴雨，全身湿漉漉的像从水里捞出来一样。
老幺今天的状态比上一次好很多，没有跑崩。耐力一向较好的我反而因为身体缺水差一点崩了。在这样炎热的天气里跑个稍微长一点的距离真不是一件容易的事情。我们这里没有山爬，准备过两天继续进行爬桥训练，权当爬山了，那将是一件更费力的事情，加油！我们！
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本文标题：今天又跑了一个LSD
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