要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹。
早起是最明智的自我投资
自我投资的最佳工具,就是精神百倍地迎接每个日出,永不缺席。
掌控生活|做晨间主人
当你成了晨间的主人,就能游刃有余地处理接下来一天的生活,甚至制定你自己的世界规则。你可以从容地“出招”,而不是手忙脚乱地“接招”。
报复性熬夜刷手机
当我加班到很晚回到家时,常常会用报复性熬夜刷手机的方式来让自己的大脑放松。我心想,“我总算可以拥有属于自己的时间了,我怎么能舍得早睡来结束这一天呢?”好像在我看来只要晚睡,第二天就会延迟到来。如果明天没有什么值得期待的事情,我就会赖床,希望可以迟些面对工作。
早起的魔力1
早起的魔力之一,在于它能够奠定一整天的基调。如果你能够目标明确、活力满满地度过早晨的时光,你将发现,接下来的一天都井然有序。
我们要做早起的鸟儿,而不是拖延起床的赖床虫。
高考结束之后一切的无序都是从无法控制作息开始的。
早起|赢在一天的起跑线上
晨型人的好处,我认为,1 早睡早起可以唤醒身体,激活体内细胞,让人活力满满。 2 因为心中有目标,坚定的去执行时刻,有极大的成就感。 3 计划一天的工作安排,有掌控感。
早晨是你完全掌控生活、按照自己的意愿为人生划定航线的开始。你就是自己的机长,掌控一切的就是你。
睁开眼后对自己说“早上好!又是阳光明媚的一天!”
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