第21天日更，截止90天目标第26天完成情况如下：
1、11点前睡（14/90）22点55分睡觉，
2、KEEP或跑步（19/90）20下俯卧撑
3、每天一P（5/90）完成5张PPT
关于叶老师的梦想成真新书的心得：
1、前面部分叶老师讲述他去全球各地旅行的故事，以及他做这些事情的底层思维模型
2、梦想成真锦囊组合
DREAM
Do=行动 （ 化解任何困难的方法唯有行动）
妙计：拆解。把大目标拆解为能下手的最小步骤，万事皆可拆。一旦开始，立即行动；就算烂开始，只要持续行动，也会有好结果。
Reflect=反思 （在行动的过程中，需格外留意细节。细节，往往是成败的关键）
妙计：检视。有目标只是基础，目标正确与否，合理与否，都仍需我们来检视。检视的作用在于识别并标记我们追梦途中所遇到的陷阱，由此帮助我们避开糟糕的下一次。
我们不能因为不知道自己的人生要去哪里，就不设定目标；我们也不能因为设定了目标，就只能盲目的在错误的方向上一直走下去；更不能因为行动无效，就放弃对当下和未来行动的修正。
我们需要在实现目标的过程中，持续行动；如果发现自己的行动是正确的，且正再一步步朝向目标迈进，那么久该花更大的力量去行动，这才是加速成功的正确“姿势”。
eyesight=远见（去看见别人看不见的，去看见还未被创造的，去看见还没有出现的未来）
妙计：505133立体思维。
如果没有50年的远见，那么你至少要有5年的眼光。
如果没有5年的眼光，那么你至少要有1年的梦想
如果没有1年的梦想，那么最少要有3个月的目标计划
如果连三个月都没有，那么起码要知道自己每天必须要完成的最重要的三件事。
妙计：非线性思维
事物会一直按照原有方式发展吗？经验也会成为阻碍进步的罪魁祸首。我们所在的世界本质上是一个复杂的非线性的世界。如同火箭脱离地心引力，你也要具备脱离惯性思维的能力
妙计：系统思维
你的每一个行动都有他独特的意义：如同每一片拼版之于拼图，又好似每个笔触之于画作。
announce=宣告（语言的力量是巨大的。梦想从它被说出口的那一刻开始变启动了）
妙计：公开愿景语言的力量是巨大。梦想，从他被说出口的那一刻开始便启动了。
妙计：可视化。制作属于自己的梦想板。让可视化的目标通过视觉呈现，时刻提醒他的存在，他的召唤，知道你把它变成现实。
妙计：反复铭刻。外在的提示非常有效，内在的不断回响也非常重要。毕竟，念念不忘，必有回响。
maintain=坚持（一颗永不放弃的心，比钻石还珍贵，夜再黑暗，我们也终会迎来黎明，成功，或许就在下一个拐角处。）
妙计：微笑的威力。不要小看每一天的力量
妙计：简单到不能再简单。把所有复杂的行动都拆解到和呼吸一样轻松，从自己从最简单的一步开始行动。每一次小成就终会累积成大胜利。
妙计：爱非坚持。坚持发自内心的热爱。因为只有内在的驱动力才能帮我们抵御追梦途中的各种诱惑。
BIG
Believe=相信（只要你想，全世界都会为你开路。信念是非常强大的）
妙计：正面思考。不要害怕困难，而是要去寻找解决困难的路径。
妙计：转变思维。困难不是来自成功的拒绝。失败也不过是我们通往梦想的台阶
妙计：先成为。一经宣告就先成为，用宣告开启行动。
Innovation=创意（困难和创意密不可分。当我们寻求解决困难的办法，我们就是在给自己提供练习创意的机会。打破局限，拥抱第三选择。）
妙计：创意就是去重新定义。当我们用新的眼光和角度去看待原本的事物，改变已经悄然开始。
妙计：无中生有。创意就创造，是无中生有，是赋予新的可能性的过程
妙计：接纳和共赢。创意就是接纳和共赢。通过重新组合和重构关联，看到事物彼此之间真正的连接后，你会发现永远都存在第三种选择。
Group=团队（一个人走很快，一群人才能走更远）
妙计：共同的愿景。众人拾柴火焰高。有共同愿景的团队才能走向更远的地方。
妙计：有规则。没有规矩不成方圆，团队是一个有温暖又有威严的地方。
妙计：风雨同舟。风雨同舟、患难与共，队友是你最坚实的依靠。个人只能小城，团队才能创造伟大。
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