罗马洋甘菊

❤️  罗马洋甘菊——敏感肌肤的克星    Roman Chamomile

美丽传说

      罗马洋甘菊，又被称为“大地的苹果”、“月亮之花”，据说在古埃及、古罗马时期，罗马洋甘菊便进入人们的生活中。

      罗马洋甘菊具有强烈的苹果香，而且内涵丰富的氨基酸、黄酮类化合物等有益成分，如同苹果一样被民间视为温和且不具副作用的万能良方。

      罗马神话中，月亮女神塞勒恋爱上了牧羊人恩底弥翁，于是温柔含蓄的月亮女神便在晚上让漫山遍野开满了洋甘菊，使得牧羊人在温柔的香味中安然入睡，月亮女神来到他的身边，与他在梦中共度良宵。

      罗马洋甘菊属于生长矮小较接近地面的植物，仅有足部高度，它有灰绿色的叶片，而花朵样子类似雏菊。

      罗马洋甘菊精油以蒸汽蒸馏法萃取自花朵部位。对于肌肤、心灵和身体也具有疗愈与镇静的作用。它能舒缓身体发炎症状，并促进体内系统健康的反应。

❤️日常使用

    罗马洋甘菊精油非常温和，可以将椰子油稀释后用于婴儿湿疹等一些婴幼儿常见皮肤病。也可以每天给宝宝洗完澡后涂抹全身来加强宝宝的皮肤免疫力，十分有效。

心灵:

    安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

身体疗效

      洋甘菊止痛: 可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

    可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。

      使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。

    可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

皮肤疗效

      减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

应用指南：

1、熏香：可依据您的喜好或将3~4滴罗马洋甘菊精油滴入喷雾器中熏香。

2、内服：每120cc的饮品加入1滴

3、局部使用：

直接以1~2滴涂抹，也可以使用分馏椰子油稀释，以肌肤敏感的状况减到最轻。

罗马洋甘菊小妙方：

①  水泡、面疱、麻疹、疮、过敏等皮肤问题：2滴涂抹在患部，一天2-3次。（可搭配茶树、新清肌调理）

②  经期问题、痛经、更年期、女性青春保养等：2滴稀释在椰子油中，涂抹在下腹部、下背部、肩膀、足部反射区或熏香用。（可搭配伊兰伊兰、薰衣草、快乐鼠尾草等）

③  胃溃疡、腹痛腹泻、肠胃问题：2滴放入胶囊内服，2滴涂抹在胃部。（搭配乐活复方效果更佳）

④  严重失眠、压力过重：2滴罗马洋甘菊涂抹在太阳穴、耳后、颈部、足部反射区（搭配岩兰草、伊兰伊兰效果更佳）；1滴香熏。

⑤  牙痛、长牙痛：1滴放入水中用来漱口，或1滴直接涂抹在牙龈上，一天3次。（可搭配丁香、茶树）

可调和精油：

薰衣草、玫瑰、天竺葵、快乐鼠尾草。

罗马洋甘菊

日记星球第43期蜕变之旅，461号星宝宝云菲芳第二十一篇日记！