每次到医院看到醒目的“急诊”
我都在心里暗暗告诉自己:
过马路要专心看路,不玩手机,注意安全
饮食要有度,荤素要搭配,勤喝水,不憋尿,注意健康
作息要规律,不熬夜,不久坐,适量运动,不在床上看手机
每年定期体检,身体有异常及时就医
疫情当前,焦虑蔓延,踏踏实实的过好每一天,把自己的身体先照顾好,就是对家庭、社会最大的贡献。
每次到医院看到醒目的“急诊”
我都在心里暗暗告诉自己:
过马路要专心看路,不玩手机,注意安全
饮食要有度,荤素要搭配,勤喝水,不憋尿,注意健康
作息要规律,不熬夜,不久坐,适量运动,不在床上看手机
每年定期体检,身体有异常及时就医
疫情当前,焦虑蔓延,踏踏实实的过好每一天,把自己的身体先照顾好,就是对家庭、社会最大的贡献。
本文标题:你的健康免疫力注意了吗?
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