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动力学治疗中的16个关键词四:愤怒

动力学治疗中的16个关键词四:愤怒

作者: Daisy7766 | 来源:发表于2020-06-23 13:35 被阅读0次

    (心盟 布莱克曼教授)

    一、情感=感知力+思维

    1、Brenner情感理论主要描述焦虑情感和抑郁情感,但提出了情感=感知力+思维

    2、恐惧的内容往往和不同的发展阶段有关,不同的阶段,恐惧的内容不同

    2.1 经常紧张的人,恐惧和担忧可能是害怕失去所爱的人

    2.2 经常嫉妒的人,恐惧和担忧可能是害怕失去特定人的爱

    2.3 对于胆怯的人,可能是害怕自身身体受到伤害的恐惧感

    2.4 对于社交功能受抑制的人,恐惧是关于被评价和被惩罚

    2.5 青少年阶段的人,恐惧来源于失去对自己的个人身份认同

    3、如果思维内容不指向未来或即将要发生的内容,而指向已经发生但是无法修复的事情,这类情感为抑郁情感;不愉悦的感知觉加上对未来会发生糟糕事情的想法,这类情感为焦虑情感。

    4、不论是感知觉还是思维,这两个层面都有可能发生防御性活动。

    5、愤怒是由不愉悦的感知觉构成,思维内容是做摧毁性事件,戴维特和马勒认为愤怒来源于孩童时期的受挫感受,来源于他无法做到他想做的某些事情,当成人被阻止一些行为,或者自我自尊受伤的时候,愤怒会出现,或者当有人要伤害你的时候,也会产生愤怒,这部分是本能的一部分,提醒我们做好战斗或逃跑。(受挫、被骚扰、被攻击)

    6、三岁孩子开始感觉到愤怒的时候是非常好的契机,鼓励他去言语化愤怒的情感,言语化是对愤怒的掌握和应对。如果在这个阶段,有人因为他生气而去揍他,反而强化了他的愤怒

    7、如果愤怒被中断,使孩子没有办法发展出该情绪的调节功能,这些很低的情感调节能力就会持续进入到他的成年。

    8、在成年来访者的长程治疗中,逐步的去语言化,理解到底是什么让他这么愤怒是非常重要的,随后和来访者探讨新的应对机制去修复或处理让他觉得愤怒的事情,或者去诠释由于来访者愤怒导致回避处理或修复。

    二、愤怒本身是一种防御机制

    1、对不作为的丈夫的愤怒可能是试图保护自己不陷入抑郁的情感,丈夫的愤怒导致了回避,妻子防御的是抑郁、失落的感觉,丈夫防御的是受挫的感觉

    三、共情和超我

    暴力的四种可能:

    共情受损

    超我受损

    边缘性人格(可能自杀)

    精神病性

    四、通过敌意和摧毁性进行区分的四点判断法

    1、不具敌意,不具摧毁性的攻击性

    2、不具有敌意,不具摧毁性的攻击性

    3、具有敌意,不具有摧毁性的攻击性

    4、具有敌意,具有摧毁性的攻击性

    总结:

    愤怒是一种带有攻击性的情绪,攻击性可能指向自己,也可能指向他人;可能带有敌意,也可能不具有敌意;可能具有摧毁性,也可能不具有摧毁性

    愤怒可能来源于童年期的受挫感觉,来源于无法做到某些想做的事情,所以在成年之后,遇到受挫,被骚扰,被攻击时会产生愤怒的情绪。

    在团体沙盘中,愤怒是一种比较常见的情绪,当他人移动沙具或动沙,或加水,有时甚至是放弃,都可能会引发愤怒的情绪。这有可能来源于团体动力对自己的扰动,当感觉到不够融洽,被否定时,被侵入时,激发出原有的情绪反应模式,而此时此刻的察觉则非常有意义,在团体后期的表达环节里也可以通过言语来舒缓这部分的能量。

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