【题目】不抱怨的世界之我怨故我在
【书籍】不抱怨的世界
【01】21天不抱怨计划
借助一个手环，或者一个皮筋，戴在一只手上，开始你的不抱怨计划，每当你抱怨，批评、讲闲话时，就将皮筋或者手环从一只手移到另一只手，从第一天重新开始。例如：第一天、第二天……第一天、第二天、第三天……第一天，如此类推。当然这个抱怨、批评、或者闲话是你说出口的，并不是你心里想的，如果算上你心里想的，恐怕你将很难完成。人们每天会有十五到三十次的抱怨。
很多人需要几个月才能完成，不知道我需要多久，期待中。这两天是周末，抱怨没那么多，我想周内会是很大的一个挑战，严格来说，可能今天也抱怨了，只是有些时候我没有意识到自己在抱怨。怎么感觉，自己还是会回归第一天呢？
【02】种下什么，就会得到什么
人的大脑如果是一做花园，如果你种下了抱怨的种子，那么，无论你是否呵护它，它都会生长，直至影响你的生活。
生活中不如意的事情太多了，如果活在抱怨之中，那你几乎什么事情也做不了。根据吸引力法则，好的事情吸引好的事情，不好的事情带来不好的事情，“屋漏偏逢连夜雨”不是没有道理的。
【03】市场决定产品
特别喜欢书中这个理念，当你有了负面情绪，有了怨念，你没有说出来，说明你没有销售出去，长此以往，你还会生产这样的产品吗？肯定不会，你会研制符合消费者的产品。也就是说，不说出抱怨的话语，时间长了，抱怨的情绪也会相应的减少，这就是为什么21天不抱怨计算的是说出口的抱怨，而不是心了想的，关注销售的产品，才可能改变生产的方式。
我相信这个理念，行动吧！
【04】不抱怨能力的四个阶段
无意识的无能，我此刻应该处于这个阶段，就是没有意识到自己说出抱怨的话，所以觉得这两天还比较好过。如果达到无意识的有能，即没有意识到自己没有说抱怨的话，那就OK了！好像有点绕口，或许因为没有到达那个境界吧！有点没理解清楚这个意思，继续看书吧！或许看完了就会有自己的见解。
【05】中国文字
“抱怨”是什么？从字面意思理解，就是拥抱怨气。看到这样的解释，不得不佩服中华文字的博大精深。那么，抱怨到底是什么？抱怨就是表达哀伤、痛苦和不满。那是不是就不能抱怨呢？也并非这样，要不，怎么会有“我怨故我在”呢？只是我自己要学会给抱怨设置一个度，如果事情根本没有那么严重，那又何苦去抱怨呢？不仅自己生气，还影响周围人的情绪，你说呢？
PS:这么好的太阳总算没辜负，每次到大门口，没得十几分钟进不了门，每一块石头她都要爬上去拍照。
好不容易拍完了。要进门了，站在门口问保安：叔叔，不用量体温吗？话说上周来是量的。
离大门二十多米，再坐着看爷爷们打一会陀螺，健身器材旁遇到两个男生，好了，没我啥事了，今天活动范围就在这里了。
早上，跟她爹视频，问他爹，今天准备去干什么？她爹说准备去看书！立刻给她爹点赞。
点完赞后跟他爹讲，那你今天到地方了要给我跟妈妈拍照哟！话说这鬼不点，什么时候，学会查岗了。
下午问她：如果爸爸今天没有看书，怎么办？回复：揍他。
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