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缓解等人焦虑的一种方法。

缓解等人焦虑的一种方法。

作者: 赵国强哥 | 来源:发表于2022-01-04 07:45 被阅读0次

你好,我是强哥,这是我的199/200的进化日课。

昨天下午我在陪我女朋友在烫发的时候,大约有3个小时吧。这段时间,如果对于以前的我来说,感觉非常非常的漫长。

我不知道这段时间可以做什么,但是我昨天我拿了两本书,一本是《字节跳动的目标管理法》,一本是《语音写作》。

在看这两本书的时候,我一直在想我能从中里面学到什么,接下来怎么把他们应用到我的实际生活中去?这样的过程非常的有意思,也很有趣,我一点都不觉得焦虑。

这个方法是从芒格那儿学到的,老爷子被称为是“长着两条腿的图书馆”,他在约人谈事,等人的时候,总会提前2~3个小时到达,手里拿着报纸或者书籍。

所以当有一部分时间让渡给别人的时候,我们能够制定计划填充到缝隙,就不会觉得焦虑了,那这个计划呢,可以是我们一直很想读的书,一直很想看的电影或者处理工作中的一些琐事,但凡不让这段时间白白流失掉,我觉得就很不错了。

所以我的书包里经常会有一两本书,或者微信读书APP会有非常多,这段时间想要读的书,在我等人,排队的时候都会来读。

希望这个小小的方法能够帮到你,缓解你在等人的焦虑,能够让你有更高的效率。

强哥

又是很冷很冷的北京。

2022年1月4号

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