出坡前准备:
1.前行:
- 菩提导航打卡,修学管理,调整好心行
- 修习菩提心仪轨
- 诵读环绿组目标信念使命
- 当班工作安排及分工
- 诵读护生zhou
2.正行
- 选好相应的工具,手套出发,带着垃圾袋
- 带着正念出坡,专注自己的工作,在工作的同事,将手中的工作与所学法义想结合,尽量进行观察修
- 固定工作一段时间(义工组长带领),停下来,静静思考一下对自己的修行的帮助,将做事变为修行
- 收坡前:将所有工具收好,所有的杂草树叶松针装入垃圾袋,堆放在指定位置
3.结行
- 补充水分与茶点
- 填写出坡记录(如有)
- 心行检测,点泡泡结束菩提导航
- 分享(2分钟+1分钟,三人),分享本次义工行对心行的帮助
小小提醒:
1.请将工具取放整齐
2.回护众生
3.带着觉知的心出坡,将别院与绿化组的目标信念使命带入到做事中
4.专业与修行两项都要关注
5.六和敬精神的落实,与师兄们一起修行,共同增上
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