今日思考 2-2023-11-20

        做一件事情之前先动脑不要动心，心会引到一些情绪、生理对健康不利，也会让自己对事情产生干扰。按我们理性的思维动脑就可以了。按步就搬干好活就行。我有些时候会对事情特别上心，搞得自己身心俱疲，最终也不一定会得到一个圆满的结果。