如果情侣之间分手后，前任的态度很冷淡，对沟通很排斥，发信息也是已读不回，那我们应该怎么办呢？
其实出现这样的情况，很有可能是我们自己陷入了一个误区。觉得只要我不提“我爱你”和“我舍不得你”这样的字眼就是不谈感情了。
但事实上，只要关乎到彼此情绪的每一句话都是在谈情说爱。比如说：在你们的交谈的过程中，你对对方说：“你讨厌和我说话吗？那我以后再也不烦你了”。
当你说出这样的话时，其实你们就是在谈感情。如果试着站在对方的角度，你又会如何回答呢？如果你的回答是“我讨厌你”。那她的情绪是不是瞬间就会崩溃了呢？
而相反，如果你的回答是“我不讨厌你”。但现阶段你们又无法做到，像正常情侣那样聊天和相处，那你让对方又该怎么办呢？
所以这一切都是你先向对方抛出一个无法回答的问题，然后你又在心里面纠结对方为什么会对自己冷淡？
那么，现在我们明白了前任为什么会已读不回的底层逻辑，那接下来我们就应该把更多的时间和精力，投放在提升自己和充实自己的事情上。这个时候你可以去学习、也可以去健身、还可以去搞副业赚钱。
在做这些事情的同时，我们不但可以提升自己的个人价值以及能量，也成功的分散了自己的注意力，不至于说把所有的情感价值都寄托在对方身上。
当我们的生活被更有意义的事情所填满的时候，你会发现，自己连给对方发一条信息都是在抽空。这样一来，所有情绪价值的负面情绪，自然也不会围绕在淡话的内容里面。
所以我们不难发现，只有我们以一个轻松自然、乐观积极的态度去面对每一天的生活时，对方才不会在这段感情当中，感受到压迫感，而你才会有重启关系的可能。
在心理学上有一个叫做“驼峰效应”，这种说法就源自于滑雪运动。也就是说，当你想要顺利的从山坡上向下滑时，那么你就必须先登上山顶。
然而，其实感情也是一样的。如果你想要以后和对方长久稳定的在一起，那就必须先向相反的方向，而在一段时间之内，先让自己回到一个人的生活状态。
如果经历了一段短暂的痛苦，而最终让我们收获到永远的成长和幸福，这也是一件非常值得的事情。
当我们先学会爱自己的时候，你会发现自己从头到尾所散发出来的，都是满满的正能量，而这时候对方就有可能被我们重新深深的吸引。
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