今日反思

【今日反思】

最近婆婆去上班，我一个人带娃，大部分时间都是跟娃在一起。

只有晚上10点之后才有自己的时间，然后莫名其妙的会被一些其他的消息所吸引。

感觉自己太焦虑了，报了一些课程，并没有很好的学完，完成作业。

只是用报课来缓解当时的焦虑，但是越学越焦虑，这样的状态是不对的。

我就在问自己到底是为什么会焦虑？

可能是作为全职宝妈这个身份。

我感觉就是通过报课这种方式在告诉自己，我不仅仅是在带娃，我还是在学习，在成长哟，不是你们想象的那样，一天围着老公孩子家庭转哟。

然而事实上大部分时间都是在围绕着孩子转，一天很忙很累，但是好像又什么都没做。

孩子睡觉的时候就跟着想睡了，可是又想着我还有很多作业，课程没有学，又起来奋战，总是搞到12点多。然后第2天七点左右又起来，每天都很疲惫。

这种状态不是我想要的生活。

就像笑来老师一直说的：“能改变就改变，不能改变就接受。一定不要抱怨。”

有时候就是因为一个人在家带娃，内心产生了焦虑，就会把不好的情绪发泄在老公孩子身上。这是非常不对的，我已经意识到这个的严重性了。

既然你选择，孩子上幼儿园之前自己带，那就要接受这个事实：就是没有很多的时间精力去干别的事。

报很多的课程除了花掉自己的钱以外，会增加焦虑。

现在我要做的就是做减法，不报课了。

不要想着直播也想做，短视频也想做，公号也想做，个人品牌也想做，团购也想做，孩子也想带，你什么都想，最后什么都做不好。

在带娃之余，每天就坚持做一件事情，要么健身，要么读几页书，或者写500字有质量的文章。

你不需要向任何人证明什么，你只需要健康快乐慢慢的做积累就好，急不得呀，慢就是快。