一、好奇心探究

海神说，小孩子喜欢好奇探索，学习速度很快，成人习惯封闭自己。我们对学习也要保持婴儿般的好奇心，随时充满好奇心去探索身边的人、事、物。

我感觉自己好奇心是有一点的。比如无人机近几年才走入消费领域，自己十多年前就开始在圈内玩了；当VR/AR这几年为大众所熟知时，自己已经把市面上所有顶尖设备玩遍了；看到好玩的乐器，也好奇买个乐器学着瞎玩。但是，我真的有好奇心吗？我发现太少有，自己更多的是为了满足好玩娱乐，好奇心最显性表现是为什么会这样？这点我和都没有，更遑论去探究了，对身边的很多新鲜事件都熟视无堵。结果就是不断焕散精力，没有聚焦，东一锒头西一垂子！

任何有价值的能力都是长期训练的结果，刻意训练过程是枯燥无聊的，如何持久下去，动机将会显得非常重要，而好奇心和心力将驱使自己不断前行，撕开层层迷雾，探究到想要的答案；同时也发现身边更多学习机会。自己今天看到海神往最高峰攀登，单纯模仿着攀爬姿势，殊不知大神曾经翻越的无数小山，是无数小山成就了大神攀登高峰的能力。

二、研究极致样本

海神说，从电话诈骗、杀猪盘等，当有这么多人被骗，屡试不爽时，背后一定是有它的道理，为什么有这多人上当呢？因为这些诈骗都是把人性研究运用到极致的。通过研究我们怎么被骗和杀猪盘的话术，推演背面的底层逻辑是什么？游戏为什么让这么多人上瘾？研究游戏，如何让人上瘾的6要素是什么？

自己前些时间看了影响力，一直琢磨如何把心理决策原理应用在社群，也找到了很多好玩的点，比如潜意识种草，但也发现很多方法都失效了，要升级玩法，进展很慢。今天海神给我的一个启发点是，要向最牛的人学习，不仅仅是牛人，也包括向最牛的案例学习，这些极致案例，一则是有大量结果，二则把人性研究到极致。所以一旦把这些最牛案例背后的原理研究透，收获不是研究身边个案所能比拟的。所以自己在学习时，都要想一下，怎么让学习效能发挥到最大，是在跟着最牛的人学习？是在研究最牛的案例呢？还有哪些极致案例值得研究？

三、怕什么去做呗

海神提到了反情绪训练，为了打破自己的不好意思，用了二个刻意方法，拿到肯德基优惠券立马花掉，坐公交连续七天找人帮忙刷卡。

我自己也是个不好意思的人，特别不愿意麻烦别人，经常错过很多机会，特别羡慕脸皮厚的人，但是自己为何没有想到要找些方法打破呢？而是慢慢的成了理所当然，甚至麻木和迟钝。我想了下最大原因是。

(1)、不懂刻意练习
平时对刻意练习用的最多，但也让自己产生了错觉，误以为自己真懂了。提升自己没有去想一些刻意的训练方法，怎么可能有效改变呢？但是我又想到了刻意练习的另一个层面，就要是有刻意练习体系，如果海神今天没有分享这点，我的认知就不会意识到问题。如果没去见过更高的山，我会认为家门口的山是最高的。所以导师的认知也决定了自己认知的天花板。结论是，海神继续加油哦！哈哈

(2)、忽略情绪力量
自己更多盯着能力进行刻意练习，没想过情绪缺陷更要训练，但是情绪更具力量，因为情绪可以左右自己的行为。这点是自己一直忽略的