说实话，我的情绪又开始一落千丈。
K说，要不去吃点什么喜欢的东西？我说不了。因为我早已经戒掉了吃东西安慰自己的习惯。而在家里规律又简单的饮食才是让自己感觉舒适的方式。
K又说，要不去买点什么喜欢的东西？这个也很困难。一是我很难喜欢上一样东西；其次，我很难持续一段时间去喜欢。三是，我喜欢的东西价格大都昂贵，我包里现在没有钱。
怎么办？怎么让自己愉快些呢？很显然，吃吃喝喝，买买买都很难让自己愉悦了。
我带上口罩，戴上帽子，开车去了图书馆。之所以这样做，是因为我没有处理头发，也没有洗脸，想把自己藏起来。实际上我不这样做，也没有什么人能注意到我。哈哈。
这两天自己状态不佳，可能源于身体的特殊时期。也有可能是自己有点过于随意和邋遢。
早上一起来就运动，我的状态会好很多。运动真的能迅速提升我们的能量。运动完就觉得一切都在自己的掌控之中。我曾经觉得每日运动就是自己的一剂吗啡。所以，今天一定要保持运动。其他的事情都靠后排吧。
改了昨天的一篇文章，今天又写了500多字，今天的写作要求也差不多完成了。
早上起来和大家一起做了镜子练习。察觉到这两天的自己不是很投入。调整一下吧，内心再纯净一点，想的越少越好。
把自己收拾的干净整齐一些，换上干净的衣服。喝点水，泡杯茶给自己。我很好很好。
加油，宝贝，关上电脑去操场跑步吧。那里有阳光，有新鲜的空气，还有你最爱的跑道，现在就出发吧。
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