正确的生活方式，让晚年的你比年轻时更幸福

［标题］正确的生活方式，让晚年的你比年轻时更幸福

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查理-芒格说：如果你的生活方式是正确的，那么你到了晚年只会比年轻时更加幸福。

从参加进化营，看到牛人营里那么多牛人，成绩骄人，依然保持着学习的热情；从踏入中医门，看到那么多生活保持规律，身体结实硬朗的老前辈，他们依然保持自律的生活习惯。

我想我的晚年生活如果比年轻时更幸福，应该是保持了自律的生活。

说起自律，我最佩服他。

让我尊敬，甚至是震撼。

他每天坚持阅读一小时以上，大年三十休息一天。其他时间，必须学习。

每天学习45分钟英语，从不间断。

每天坚持21:30就睡觉，第二天早上5点起床。

每天早上5点-7点，用头脑最清醒的时间写作。已经坚持2000多天，从不间断。

要求自己在58岁前，写70本书，大概1000万字。

他是华杉。上海华与华营销咨询公司董事长

我问自己，想要晚年的生活如何比年轻时更幸福，需要具备哪些条件。

条件一、身体健康，可以行动自如，自给自足，不依靠孩子。

条件二、经济有储备，如万一遇上疾病或者孩子需要帮助，能够有经济实力渡过难关。

条件三、有知识可以进行传承，让更多的人受益，而不为获取报酬。

满足条件我的践行清单：

1.每日晚11点入睡，早晨5:40起床站桩练习，动功练习。保持身体经络通畅及血液循环良好。饮食不食或少食鸡肉、水果、纯奶及海鲜阴寒冷饮之物。

2.每日看书打卡，让输出倒逼输入，学习多思维解决问题，巩固学习专业知识，开好自己的社群，把学到的好的对大家有益的知识，传播出去教出去。做两至三项长期投资，如基金定投类。

3.每日学习专业知识3小时，实操5小时，掌握好自己的专业，在专业里称自己圈子里的第一。

多看书，多读人物传记，让自己从容面对生活和人生。保持自律，让自己把自己能做的事做到最好。