感恩

    2019年5月12日，周六，母亲节，早上六点，我和朋友林相约在龙泉公园禅休一个小时。

    五点五十分，我到达龙泉公园门口，朋友未来，我就坐在公园的椅子上冥想。我用的萨提亚冥想音乐，在引导语的伴奏下，我静静地进入身体内在，心很宁静，冥想十分钟，睁开眼，发现朋友不知什么时候已经来了，她静静坐在我旁边等。她看我睁开眼，笑着说：”我怕打扰你，就没有喊你。”心里伸起一股暖流，多好的朋友啊！我怕她着急，没有催她，她怕打断我的冥想，没有喊我，好朋友总是心心相印，总为对方考虑，我很幸运有这么好的朋友。

  ”我们从这里开始吧！”朋友指指上山的空中栈道。”好！”朋友看看时间，六点过五分，我们沿着桥往山上走。开始，我听到远处公交车呼啸声，还有各种喧闹的喇叭声。于是，我闭上眼晴，慢慢走，渐渐地感到喧闹声越来越远，鸟儿清脆鸣叫的声音越来越响，我感到一个人在地球上林间穿越，身边没有别人，只有我自己，我还感到阳光透过树叶洒在我身上很温暖。我有时睁开眼，看见晨跑的人不时从身边走过，他们就像生命中的过客来来去去，丝毫不影响我。我们走到山顶，在山上转了一圈，山上不时有花的清香，鸟儿的叫声啘啭悠扬，让我感到很舒服，半路上遇到一个人想让我们帮忙拍照，我挥挥手，她说：”不拍啊！”我们笑笑走了。下山的时候，我们选择了另外一个条青石板路，路不好走，我们走的很小心，快到山底时，看到一个老人在扫地，我心里萌发一个念头：感恩。感恩老人给我们一个干净的环境！感恩父母给我生命！感恩这个美丽的世界！感恩所有的遇见！

    下山之后，我和朋友在附近面馆吃早餐，朋友请我吃了一大碗小溜面和一杯豆浆。我慢慢咀嚼，细细品尝，慢慢吞下，感受着食物的美味，我的脑中浮现麦子黄了的情境，父亲天不亮磨镰刀，我和姐姐在大太阳下割麦，妈妈和田娘娘,二姑们在道场打麦,我提着小茶篮去买油条的场景，我轻轻地吸吮豆浆，开始感觉像小时候喝的汉江水甜甜的滋味，后来感受像吸妈妈的乳汁香醇甘甜。吃完早餐用了半小时，在这半小时里，我体验到幸福的滋味。

    禅休结束后，我怀着愉悦的心情到龙泉公园去参加”我是小小摄影家”活动。走在中商门口，看到一对萌萌哒的小河马，于是拍下来发到朋友圈”祝母亲节快乐！”走到另一家餐厅，看到一对母子在吃早餐，画面温馨幸福，我也觉得我也好幸福！

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