作者: 柒掌柜 | 来源:发表于2024-06-10 13:08 被阅读0次

看云不必别院高山,心若清静,处处可见云。

一,凌晨和某人半马,爽!但我更欢喜的是这种在运动中深度探讨人生工作兴趣的方式,转动的成效很大。

他问及回来后有了晚自习又该如何平衡家庭工作爱好,我内心笃定,我相信我有能力做好。

但最近白天工作强度较大,晚上断断续续有五天的时间在看书中度过。

另外两天,写文,思虑过重,凌晨两点才睡,四点多又起床跑步,身体疲惫到极点。

这对我来说是很久没出现的情况了,我内心是不焦虑的,亦是安定的,但所呈现出来的“相”,就是我似乎又回到了过去的生活轨迹中。

二、串习强大,稍有不慎,便会重蹈覆辙。我仔细考虑了一下,为什么会出现旧相:

1、心永远都在追求安定。

因为没有达到见性的境界,无法直接安住于本心,心若想安定,就要有一个所缘,有一个锚点让心安住。

而我的惯性锚点,就是看书。看书是个动作,影响了我的休息,输入输出的揪扯,是下一次烦闷浮躁的因。

但是看书,却也是让狂心稍歇的解决方案。

从工作中回到家,工作万千思绪的惯性没有立即停止,大脑生出各种妄念,有什么问题?要做什么?如何解决?

为了强制性的把思绪从工作的超级漩涡中暂时抽离,让心得到短暂的休息,于是开始看书。

以为的问题,其实是另一个问题的解决方案。

2、新的回路还不强大。

那为什么只有这一条路?让心安歇下来的方式有很多呀!

我自己也尝试过抄经、喝茶、冥想、运动,效果都很好。

为什么我在那个当下,没有做这些让我提高能量的选择,反而开始看书呢?

这是一个自动化的反应程序,也就是我无意识之间自动化了,意识之光没有觉照到潜意识。

今天从11.40开始,就是高强度的工作,把我的身体状态和潜意识结构,带回到了以前的时空中。

在那个时空中,我还不太懂得,如何自我滋养,如何有意识地主动提升能量。

高强度工作,自带那个时空的频率,于是那个时空的休息方式,看书自然而然的在频率中出现了。

3、工作是一种享受。

那我这几年的自我修行算白费了吗?我又走上了老路吗?

我知道,不是的。

在过去我是工作,而现在我是享受工作。

在过去,如果工作不能让我赚钱,我是不会工作的。而现在,工作就是我的生活方式,也是我的娱乐方式。

我所做的一切,都是在我的天命频率下,我跟随这种律动而行。相一样,心已变。

我长大了好多!

这种认知和思想,我从未细细的展开过,从未跟自己对话过,以至于这种觉知是模糊的笼统的,没有细节的笃定和具体的力量。

强度高,并不代表我会疲惫,工作是一种滋养,是一种自我充电的方式,我的心已经这样体认了,但头脑和身体还停留在过去的模式中。

4、旧模式下的补偿。

在这种模式当中,会把工作认为是一种消耗,一种输出,一种内心疲惫的原因。

于是就需要有对应的【补偿】。

我都已经工作那么久了,玩一会儿不过分吧?于是就走上了老路。

而我如今的状态应该,都已经玩儿一天了,没什么可玩的了,睡觉吧!

工作=玩,高强度的工作=酣畅淋漓的玩儿。

扭转对于工作的认知,并且把这种认知贯彻到我的身心中,当工作不再是一种消耗,那也就无需对应的补偿发生。

5、升维生活方式是一个决定。

那躁动的,哪怕脱离工作场景,还要继续思维工作,担忧哪里做得不到位,焦虑结果的心,怎么办?

本质上还是因为认真了,把工作中的结果视为人生价值的唯一体现,于是对结果有所期望,诚惶诚恐的追求,生怕求而不得。

一方面是保持觉知,知道自己又著相了。另一方面,要为自己的精神滋养,留有空间,在时间刚性上,既有工作,又有修行。

这段时间,我其实没有给自己的精神留空间,留时间。

这几天在山里做农夫,与大自然深度链接,修行调整,我感觉已经慢慢恢复了平衡。

三、我决定不再走过去的老路了,我决定不再陷入二元对立的分裂,我决定不再做“饮鸩止渴”的事情。

我决定改变我的生活方式,我决定我的生活方式已经改变,我决定工作就是娱乐,我决定因上努力果上随缘,我决定我允许一切发生。

当我觉照到,当我了了分明时,过去的惯性对我的束缚,就已经烟消云散了。

三天时间,让我来完成平衡,融合我的新心与旧脑,这时间已经很快了,我很感激。

从现在开始,不仅仅是我的心灵改变,我的头脑和身体也会随之改变。这是我的决定,我决定让这件事情发生。

2024下半年,全速世间法前进!

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