2022.04.23
所有危机，在危险和焦虑后面，永远伴随着机遇与希望。
又一次直面自己！
很多时候都不想面对，但又想改变，又想成长。
也许一定程度上，有些缺乏安全感，有匮乏感，不够自信。
深刻感受到物品多，带来的烦恼，不安，甚至痛苦。但是每次清洁，整理，都没法舍去。每次整理难度很大。而且感觉没有太大意义，每次都是重新整理，又放回去。
不知什么时候，才能真正有所成长。
最近起得比较晚，容易受环境影响。需要调整。
今日生活：
6点起床
洗漱，冥想，学习
8：00
早餐
8：20--11：20 工作
11：30--18：00
洗衣服，收拾，整理
18：00--19：30
晚餐……
20：00--22：00
晚间学习
22：00-
洗漱，休息
反思：
没有运动
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