人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。唯有懂得断舍离，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。不妨试着整理自己，把时间和精力花费在真正有价值的事情上。整理情绪，舍抱怨。人的情绪犹如天空中的云朵，变幻莫测。如果我们不及时调整，就会深陷情绪的泥潭，让生活失去控制。心理学上，有一个著名的“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对这些事情的反应所决定。每个人都会有情绪低落的时候，愚者只会一味抱怨，而智者都懂得调整。每个人都是自己人生的主笔，不必把故事写得苦不堪言，也不必把窘境迁怒于他人。学会整理情绪，微笑面对生活，你期待的美好也终将如约而至。
十年前，为防止手机被盗，专家建议每个人将手机拿在手中。 十年后，这个建议普及了，专家再次建议每个人将手机放下。 我...
大约在36岁之后，我便常听朋友们关于放下的话题，比如放下欲望，放下执念，放下没得到的职位，放下一段没有结果的爱情....
人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生难免会有无...
人生就是一个拿起和放下的过程。做事拿得起，做人放得下，拿起是本事，放下是境界。 拿起是个不断学习的过程。小孙女10...
下午出门拿快递，暖风把梧桐絮吹得漫天飞舞，满地都是，本来是有点讨厌，但是现在很难得才可以到阳光下走动一次，这么宝贵...
春节的余温还没散尽，清明节的小长假又不期而至了。 这个节其实并不是人人都盼望的，因为它的到来意味着伤...
这已经记不清是我第几次准备重新准备继续学习前端了，想着早日学成上岸了。 刚刚知道前端的时候是我大二那会...
故事: 有两个人吵了一天，一人说3×8=24，另一个人说3×8=21，相争不下告到县衙。县官听罢说：“把三八二十四...
佛说：当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸， 你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不...
作为生活中极其普通的一员，要活得不拘束，要活的精彩，得靠自己努力努力再努力。 生活中总能找到让你着迷的东西 于我而...
本文标题：拿起和放下
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