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写点什么吧

写点什么吧

作者: Janise001 | 来源:发表于2021-10-13 18:01 被阅读0次

最近状态不怎么好,已经放弃熬夜了,对,我人比较精神的时候喜欢熬夜,这也使得我比同龄的小伙伴看上去比较老气,现在想想谁会多看一眼这样的人呢?就算不换位性别思考,我也喜欢看好看的人,于是就有了近一个星期的堕落思考。

其实这是一个比较神奇的事情,以往我感情出现变故的时候我会不吃不喝、垂头丧气,就是那种你踹一脚都懒得搭理你的那种状态,这次我有垂头丧气,不过不吃不喝仅仅持续了一天的时间,虽然心里依旧很难受。

睡眠监测

在这个靠近三十岁大关的年龄,我很慌,我恐惧衰老,也害怕以后孤单,那就做一些事情吧,我卸掉了无谓的软件,开始了泡脚敷面膜的生活,早起早睡,近一个星期的时间睡眠保持在7小时以上,我已经很久没有这样了,长期的睡眠障碍让我身心俱疲,昨天跟母亲视频,她说我的脸色比以前要好一些,精神也上来了,可能是因为长期短眠现在一下子睡足晚上老是做梦,各种各样乱七八糟的梦,很容易醒,这样的结果就是浅眠时间较长,算了还是慢慢来吧,急不得,毕竟多年熬夜种下的恶果想要恢复不可能一朝一夕。

最近皮肤状态也好很多,脸色还是有些泛黄,毛孔开始变小,皮肤开始变得细腻紧致,黑眼圈范围变小,草莓鼻慢慢变好,眼部汗管瘤数量变少皮肤越来越平整,掉发数量肉眼可见地变少,背部皮肤开始变得细腻,双肩皮肤开始变白,精神集中不费劲,记忆力增强,体力上升,周身感觉比以前温暖,这仅仅是保证睡眠的第一周带来的好处。我在想如果我没有仗着年轻耗费精神熬夜我会是什么样子,即使不是个大美女至少也能保持20多岁应有的样子。

后面会继续修补以前熬的夜,有人说“得到的同时也会失去一些”,以前我得到了熬夜带来的娱乐失去了健康和青春的面孔,这些周而复始都会在时间里轮回,直到我们自身懂得如何平衡这种得失。

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