《早起的奇迹》读后感

每次读完这本书，就会马上行动起来。

人生拯救计划

一、保持目的性静心

二、真正的自我肯定

不断地肯定，直到变成信仰，一旦信仰变成深刻的信念，一切将开始发生变化。

自我肯定宣言五个步骤：1.你真正想要什么？2.为什么想要那些？3.你必须成为什么样的人，才能得到你想要的？4.你必须做什么，才能得到你想要的？5.搜集励志名言

三、内心演练

3步完成演练：1.深呼吸2.开始想象未来3.实践梦想

四、开始锻炼

五、阅读

六、书写，从日记开始