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减肥?唉,自律太难了

减肥?唉,自律太难了

作者: 素心成长 | 来源:发表于2024-05-10 21:21 被阅读0次

    今天晚上和女儿去吃了烤肉,团了一个三人餐,两个人吃到撑也没吃上,最后剩了一些打包带回来了。

    进这个门的时候有多么快乐,出这个门的时候就有多懊悔。原因是我想减肥,但是众所周知,要想减肥必须节食,可别说节食了,我连清淡饮食都做不到。昨天晚上吃了火锅,前天晚上吃的羊肉串,这不,今天晚上烤肉又安排上了。

    早上在单位餐厅吃饭的时候,同事还向我炫耀,她三天瘦了4斤,方法就是不吃晚饭。另外一个同事为了减肥也是不吃晚饭,已经坚持了一个月了。她们的效果都非常明显,看着她们穿上漂亮的衣服,我也暗自发誓,晚饭一定要少吃,结果呢,别说少吃,睡觉前还会再吃第四顿。

    话说减肥这件事情,对我实在是太难了。因为从小到大,我最大的爱好便是吃。也不知道自己是怎么养成这个习惯的,就是嘴馋,漂亮衣服可以不穿,但是美食必须要吃。

    这个爱好应该遗传自父亲,父亲就是一个特别喜欢美食的人。记得小时候,也就是80年代,随着改革开放的到来,县城里陆续开了不少饭馆。 父亲的职业是一名司机,经常会陪领导出发,顺便跟着领导在饭馆吃顿饭,也就成了自然不过的事。

    每当父亲在饭馆吃到特别好吃的菜,他总是习惯性地去问一下这道菜是怎么做出来的,然后回家按照人家教给他的方法,鼓捣给我吃。

    在我的印象中,父亲什么菜都会做,而且色香味俱全,不像母亲做的菜,都是水煮的。

    也因此,平日里总会不断有人来我家吃饭,每当这时,母亲就在客厅里陪人家说话,父亲则在厨房里叮叮咚咚一通忙活,而我只需要等着,等到菜上桌,父亲和朋友开始小酌,我便依偎在父亲身边,品尝着各种菜品。

    后来,到我家来吃饭的朋友渐渐少了,父亲说是因为母亲的缘故,母亲就像祥林嫂,因为父亲的工作天天念叨,念叨的所有人都怕了,也就不敢上门了。

    我也长大了,上了大学,离开了家,有了自己的小圈子,对于家里精心准备的饭菜也不甚在意。

    再后来,当我一路兜兜转转又重新回家的时候,父亲已经身患好几种疾病,家里的掌勺也不得不换成了母亲。尤其是最近几年,不知道是不是因为疾病的原因,我感觉父亲对美食的爱好好像没有以前那么热烈了。可是我自己却重新唤醒了童年养成的对美食的热爱,在吃的道路上一路奔跑,哪怕体重已经蹭蹭涨到不忍直视的数字上。

    我也不是不想减肥,我也不是不想改变,我也不是不想变美,可是自律真得太难了,尤其是需要饿肚子的自律。而且我发现,我越想减肥,越告诉自己要自律、要节食,我就越想吃点什么。

    只要不吃就难受,吃完了立刻后悔,循环往复,无法控制,我都不知道自己应该怎么办了。

    其实我想减肥,也不完全是想变美,身体健康也是很重要的,年前体检的时候,我竟然查出了脂肪肝,我感觉自己的脂肪肝,妥妥就是吃出来的毛病。

    所以,减肥很难,可我还是要想办法减下去。

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