不要在情绪低、心情不好的时候做决策。
不要在能量低的时候做决策。
人的能量有时不那么稳定,会波动性存在。
在能量低谷的时候,意识频率很低,很容易出现想啥啥困难,做啥啥没劲的沮丧状态。
那时候的头脑特别擅于屏蔽过往的美好顺遂,把意识集中于放大当下的困难,对事情的看法只剩一个字,难。
陷入这种情绪是挺容易在难的情绪里恶性循环的。
所以,当意识到自己陷入到低频状态,索性还是趴下别动,给头脑停机吧。
这比陷入在自我折磨的痛苦中划算多了。而又因为能量是波动的,这种能量低的状态总会过去的,所以当自己心情不好的时候,可以给自己打打气。
如果做不到自我鼓励,就停住,不再跟这个负循环纠缠下去。
当有新的事件发生,注意力会自然的被移走,这时新的心情会出现。
跟修行一样
逆境时如如不动
顺境时如如
不动就佛了^o^
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