macOS还原重装系统

前几天升级系统到big sur之后,发现散热比较高,软件运行不顺畅,于是将系统重装还原到之前的版本.

因为数据会被格式化清除,请在重装之前做好数据备份.

步骤如下
1.下载macOS Catalina.app
当然,你可以选择其他版本,比如macOS Mojave.app
这里提供两个版本的下载地址

https://apps.apple.com/cn/app/macos-catalina/id1466841314?l=en&mt=12
https://apps.apple.com/cn/app/macos-mojave/id1398502828?mt=12

这里我们假如下载的是macOS Catalina.app这个版本

2.将下载的macOS Catalina.app移动到应用程序文件夹
下载好之后,需要将其移动到应用程序文件夹下,也就是/Applications目录下.

3.需要准备一个U盘或者移动硬盘,大小在8G以上.将U盘或移动硬盘插入电脑,使用mac上的磁盘工具软件,将U盘或移动硬盘格式化成 Mac OS扩展(日志式),并将U盘或移动硬盘命名成Catalina
(这个名字其实本身叫啥不重要,但是要和第4步的命令中一致)

4.打开终端,输入如下命令

sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Catalina/

image.png

最好选择系统自带的终端,因为终端必须要有对U盘或者移动硬盘的写权限.否则执行命令的时候,会报一些错误.

执行命令,输入Y,回车,根据提示输入用户密码,等待完成.

完成后,关机. 按住option键再开机, 画面会出现选项, 选择从U盘安装即可.