第49天没完成每日更文接力
主动接受惩罚,惩罚是上交49朵花简呗,和将惩罚作为思考进行今日更文。
没更文原因
原因是工作太忙,忙到忘记了更文这件事情。
早上预约了牙防所医师,修补了牙齿,耗时一早上。
中午回来,直接吃午饭。饭后直接、马不停蹄投入到写入党积极分子汇报材料中去,1500字,消耗120个分钟.
下午第一件事是开会,汇报结束后,我赶紧进入了第二件事情,工作任务中去。一下午挺直后背,目不转睛进行工作。等到工作结束就到11:30了,眼睛生疼,晚上0点回到家,躺在床上后背僵硬的生疼。完全忘记了每日更文,直到第二天被提起才想到还没更文。
新时代,工作强度是真大,工作是真忙。但是我们仍需要有时间留给自己,提升自己,训练以保持自己的核心竞争力
惩罚思考
主动接受惩罚,惩罚规则是打赏打卡天数的简呗,并以惩罚作为思考进行当日更文。
今天我是上交49朵花简呗,同时,完成命题写作。
个人认为这个做法安排挺好。既有物质惩罚也有精神奖励。哈哈,不过日后,随着打卡天数越来越多,需要付出的代价越来越大,也增加了不及时打卡的威慑力。
所以,日后一定要记得每日更文哦!
未来做法
一方面,尽早的完成每日更文,最好提升到早晨。我越来越有感觉,对于一直坚持的事情,尽早的做,和晚点做,二者感觉是不一样的,尽早的做有一种先人一步的感觉,给人一整天带来优势的感觉,当这种很小的优势每日积累,就会形成大优势,给人带来全新的感受。不局限于每日写作,还有锻炼。
我每天早上起床跑步,锻炼一个小时,跑完8~10公里。
跑步优势多多。跑完神清气爽,更何况早起就很醒目清神了。此外,还有个收获是跑步时候克服越多的困难,坚持的越久,增加的信念越多,后面一整天就越激发出由内而外的很多能量,就越不怕工作和生活困难。这种能量来源好像是自己对可控的事情的掌握,并执行下去。
每日更文是一个道理。
另外一方面,有质量的坚持。不仅要有坚持,而且要见诸高质量的行动。高质量表现在行文布局、语句连贯。目前这个阶段主要是自己写就好。自己写,自己动脑,挖掘细分出本质东西。
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