每个人都需要一位优势教练

昨天很荣幸成为许萍教练的来访者。在一个半小时的教练过程中，让我找到了很多困惑已经的问题的答案。真的很感谢她的专业教练和引导以及建议。这就是昨天教练完之后想对她表达的。

第二天回过头来写复盘总结的时候，越发的觉得每一个人都需要一位优势教练。因为很多时候当一个人处在事情之中的时候很容易被陷入到事情的场景中，不容易看清楚事情的全貌和走向。而优秀的优势教练却可以向一面镜子一样帮你看到你视野和思维的盲区，当你看到问题的那一刻，其实很多的问题就找到了答案。

这一次我也是带着我的问题去和许教练沟通的，我目前在做即兴喜剧的过程中遇到的问题是：怎样运用互联网营销去扩大即兴喜剧在青岛地区的受众范围？

带着这一个问题，许教练从教练问题开始导入，很多的问题让我开始反思觉察自己的职业，自己的时间花费，自己的焦点关注以及自己的目标和规划。自己在回答问题的时候，已经开始觉察到问题的所在了 。

“你是什么时候意识带这个问题的？”

“你对目前的这种方式达成目标的决心打几分？如果满分是10分的话？”

”那剩下的几分是什么原因呢？“

还有好多很棒的问题！而且进入到这次教练的过程，我感受到了仪式感的重要性！之前认识的许教练是我们大家眼中的Apple，是一个特别能复盘总结反思的伙伴，我经常关注她的朋友圈，算是我朋友圈公众号写作总结的Top前10吧。包括很多的大牛（袁岳、刘润、田俊国老师）在里面的写作和发布频次！这也不难想到她走上了优势高管教练这个角色！在开始之前的角色认知。她现在是我的一位教练，开始打招呼的方式也让我觉得自己在进行一次非常有趣和隆重的个人优势咨询。而且我确实也是带着自己正在面对的问题而来的。

刚上来的仪式感再到随着不断的深入教练沟通，让我确实感受到了许教练的专业、耐心、细致！再到后来她针对我的问题直接给出了我面对困惑问题的解决建议，我觉得每一条都非常的有帮助：

如何打造自己的个人IP？

如何把自己的品牌故事讲出去？

如何经营自己的朋友圈？

让更多的人感受到你对这件事请的热爱？发挥故事的作用！

如何培养自己的粉丝？从20-1000个的过程！

如何赋能你的粉丝和社群？等等

再一个让我感受深刻的点：是关于自己的优势解读。和自己优势图腾的打招呼-对话-感受自由交流-以及许教练的解读也都让我看到了自己的优势和需要提升的地方。

进行完这个环节自己感受到的是：人一个人首先要照顾好自己，然后再去照顾别人。通过这个对话也让我对一些事情找到了一种更合理的解释：很多时候我们感到生活或者工作有点别扭，是因为我们的能量流动出现了问题！如果我们不能很好的和自己的天赋进行对话和沟通交流，我们时常绝感觉到拧巴难受不舒服，有情绪，发脾气等等各种消耗自己的事情，会让自己的状态和周围的状态都不好。这个时候我们需要好好的和自己的天赋图腾对话交流，让我们的能量流转起来，让它滋润我们的身心灵，把内心的障碍、困惑、麻烦梳理出来，表达出来看到它感受到它然后和它和解。让能量回到自己舒适的状态中去！当我们想吃的时候，就是美美的吃一顿，当我们想去玩的时候，让自己放飞的好好玩，当我们需要严肃起来准备工作的时候就好好的投入其中，在当下，和自己的心在一起，和自己的念在一起，和自己在一起！你会感受到能量的流动~

在进行完图腾对话之后许教练问到我，Bruce 你打算如何对自己的优势进行行动层面的调频呢？

基于我的优势图腾，许教练给我了我几个选择。最后我选择的是：

1、正念正语：多说正面的话语，学会赞美别人！

2、写作：准备把简书的写作复盘习惯再次捡起来。争取做到每日更新写作内容！

3、呼吸：每天做冥想，遇到事情的时候多做几次深呼吸！呼吸也是很有力量的！

在最后的表达感谢中，我结束了今天的优势教练天赋解读！感谢许教练，你的天赋解读有帮到我！也让我有了这篇简书复盘总结的行动和觉察！