人人都需要一位教练

2016年比尔盖茨在TED做了一个演讲，题目是《人人都需要一位教练》。演讲主要讲了教练对教师教学能力的改进，通过提高教师的教育水平，帮助到更多的学生。

其实，教练的作用远不止于此，就像题目所讲的，人人都需要一位教练，因为教练技术确实是非常有用、有效、有价值。

教练的起源

教练技术起源于体育界。1975年，美国网球教练添·高威宣称自己找到了一个不用“教”就可以让任何人在20分钟内学会打网球的办法，这在当时引起了很多人的质疑。

美国ABC电视台以“质疑”者的身份组织了一次现场实验，他们给添·高威出了一道难题：找了一位中年妇女，名字叫莫莉，体重170磅的，已有多年不运动了，笨重的身体连行动都不方便。所有的人都等着看添·高威的笑话。

添·高威站在莫莉面前，告诉她不要去担心姿势和步伐的对错，不要一副竭尽全力的样子。其实很简单，当球飞过来，用球拍去接。接中了就说：击中了（Hit）！；如果球落到了地上，就说：弹回（Bounce）！在练习过程中，添·高威还告诉莫莉，留意球飞来的弧线，留意聆听球的声音，把焦点集中在球上。慢慢的，莫莉击中的时候多了，弹回的时候少了。在最后三分钟时间里，添·高威开始教莫莉网球中最难的部分——发球。添·高威对她说，想想你是怎么跳舞的，哼着音乐也可以。闭上眼睛，想象跳舞的样子。然后睁开眼睛，随着这种节奏发球就可以了！奇迹出现了——所有的电视观众看到了，在最后一分钟里，穿着窄裙的莫莉在场上跑来跑去，虽然很不方便，但却能很自如地在打网球了！

这一结果出乎所有人的意料。在采访中添·高威解释说：我并没有教她打网球的技巧，我只是帮助她克服了自己不会打球的固有意识，只是帮她将注意力集中在网球上，她的心态经历了“不会”到“会”的转变，就是这么简单。

添·高威独特的训练方法引起了美国AT&T执行CEO的兴趣，他决定邀请添·高威来给公司的经理们上课，希望能给企业带来不一样的变化。面对AT&T高层管理者的邀请，添·高威坦诚的表示自己对企业内部管理一无所知，但可以尝试把销售人员当作运动员，把公司的客户当作网球来训练。第一次尝试，添·高威并没有十足的把握。但是奇迹再次出现了，课堂的效果非常棒。课堂结束后，学员们的笔记本上找不到和网球相关的字眼，而是密密麻麻与企业管理、市场营销、人力资源相关的内容。

后来教练技术逐渐被引入到到企业、教育、个人成长等方面。

教练是什么

教练像一面镜子，让你看到真实的自己！

教练像一块指南针，支持你找到目标和方向！

教练像一个火把，不断点燃你的热情，为你注入持续的能量！

教练，秉承着5个人原则：1、人们本来的样子就很好；2、人们内在已经拥有实现目标所需的资源；3、人们总会在当下做出最好的选择；4、每个行为背后都有正面动机；5、凡事都至少有3种解决方案。

教练对我的改变

我是上班族，过着很平静而普通的生活。某一天，我学习了教练技术，它就像一把有魔力的钥匙，帮我打开了一片精彩的世界。让我认识到真实的自我，我是谁，我想成为谁，我想过怎样的生活，让我开始真正的思考过去、现在和将来。

学习教练后，我开始“变态”了，改变了我对生活、人生和工作的态度，简称“变态”。我为人处事、教育子女的方式也发生了很大变化，我将教练生活化，改善了我和家人的关系，让我们的关系更加和睦。

学教练让我成为一个更好的“父亲”，我在女儿心中的地位也从原来的倒数第一，排到了现在的正数第二。第一是她妈妈，我是不敢和她争第一的！为什么我和女儿的关系会有这么大的改善呢，因为我在和女儿的沟通中应用了教练技术。

有一天我值班，下雨了，老婆开车送我，她们顺道去外婆家。

半路上，女儿在妈妈耳边轻声说：半路把爸爸丢下去，让他坐公交车走。虽然说的很小声，但我听的清清楚楚。以前女儿也说过几次，我都是这样回应她：汐汐要把爸爸扔下去，爸爸好伤心呀。然后她就在幸灾乐祸的笑。

今天我想换个方式处理下。

我问女儿：你是和妈妈说要把爸爸送到单位吧，女儿真好。她犹豫了一下，然后点头，马上又摇头说：不是，我和妈妈说半路把你丢下去，坐公交车。

我说：谢谢汐汐，汐汐一定是想让爸爸多运动，走走路，这样爸爸身体才健康，是吗？

女儿说：是的。

我说：女儿真棒，对爸爸太好了。

女儿安静了30秒左右的时间。

然后她对妈妈说：妈妈，把爸爸直接送到单位吧，我怕他淋雨生病。

我说：女儿太贴心了，懂得关心爸爸了，爸爸好爱你。你爱爸爸吗？

女儿很认真的点头。

教练相信每个行为背后都有一个正面的动机，当你真正的相信一个人，用正向的语言沟通时，她也会给你正向的回馈。信任是一种力量，会让对方承担更多的责任，觉察自己的行为，选择更好的方式，成为更好的自己。

其实，教练不仅仅可用作子女教育中，在商业、家庭关系、个人成长等方面都有很大的作用。被誉为“世界第一CEO”的杰克韦尔奇说：一名CEO，首先是一名教练，伟大的CEO是伟大的教练。

教练技术在欧美国家应用的非常广泛，这些年教练技术在国内，也被越来越多的企业认可和引入，对绩效改进、领导力提升、团队建设、文化塑造等方面发挥了很大作用。

人人都需要一位教练，支持我们去行动，支持我们达成目标，让我们成为更好的自己，让我们的世界会更加精彩！