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人人都需要一位教练

人人都需要一位教练

作者: 传习录每日60秒 | 来源:发表于2018-06-13 19:55 被阅读14次

2016年比尔盖茨在TED做了一个演讲,题目是《人人都需要一位教练》。演讲主要讲了教练对教师教学能力的改进,通过提高教师的教育水平,帮助到更多的学生。

其实,教练的作用远不止于此,就像题目所讲的,人人都需要一位教练,因为教练技术确实是非常有用、有效、有价值。

教练的起源

教练技术起源于体育界。1975年,美国网球教练添·高威宣称自己找到了一个不用“教”就可以让任何人在20分钟内学会打网球的办法,这在当时引起了很多人的质疑。

美国ABC电视台以“质疑”者的身份组织了一次现场实验,他们给添·高威出了一道难题:找了一位中年妇女,名字叫莫莉,体重170磅的,已有多年不运动了,笨重的身体连行动都不方便。所有的人都等着看添·高威的笑话。

添·高威站在莫莉面前,告诉她不要去担心姿势和步伐的对错,不要一副竭尽全力的样子。其实很简单,当球飞过来,用球拍去接。接中了就说:击中了(Hit)!;如果球落到了地上,就说:弹回(Bounce)!在练习过程中,添·高威还告诉莫莉,留意球飞来的弧线,留意聆听球的声音,把焦点集中在球上。慢慢的,莫莉击中的时候多了,弹回的时候少了。在最后三分钟时间里,添·高威开始教莫莉网球中最难的部分——发球。添·高威对她说,想想你是怎么跳舞的,哼着音乐也可以。闭上眼睛,想象跳舞的样子。然后睁开眼睛,随着这种节奏发球就可以了!奇迹出现了——所有的电视观众看到了,在最后一分钟里,穿着窄裙的莫莉在场上跑来跑去,虽然很不方便,但却能很自如地在打网球了!

这一结果出乎所有人的意料。在采访中添·高威解释说:我并没有教她打网球的技巧,我只是帮助她克服了自己不会打球的固有意识,只是帮她将注意力集中在网球上,她的心态经历了“不会”到“会”的转变,就是这么简单。

添·高威独特的训练方法引起了美国AT&T执行CEO的兴趣,他决定邀请添·高威来给公司的经理们上课,希望能给企业带来不一样的变化。面对AT&T高层管理者的邀请,添·高威坦诚的表示自己对企业内部管理一无所知,但可以尝试把销售人员当作运动员,把公司的客户当作网球来训练。第一次尝试,添·高威并没有十足的把握。但是奇迹再次出现了,课堂的效果非常棒。课堂结束后,学员们的笔记本上找不到和网球相关的字眼,而是密密麻麻与企业管理、市场营销、人力资源相关的内容。

后来教练技术逐渐被引入到到企业、教育、个人成长等方面。

教练是什么

教练像一面镜子,让你看到真实的自己!

教练像一块指南针,支持你找到目标和方向!

教练像一个火把,不断点燃你的热情,为你注入持续的能量!

教练,秉承着5个人原则:1、人们本来的样子就很好;2、人们内在已经拥有实现目标所需的资源;3、人们总会在当下做出最好的选择;4、每个行为背后都有正面动机;5、凡事都至少有3种解决方案。

教练对我的改变

我是上班族,过着很平静而普通的生活。某一天,我学习了教练技术,它就像一把有魔力的钥匙,帮我打开了一片精彩的世界。让我认识到真实的自我,我是谁,我想成为谁,我想过怎样的生活,让我开始真正的思考过去、现在和将来。

学习教练后,我开始“变态”了,改变了我对生活、人生和工作的态度,简称“变态”。我为人处事、教育子女的方式也发生了很大变化,我将教练生活化,改善了我和家人的关系,让我们的关系更加和睦。

学教练让我成为一个更好的“父亲”,我在女儿心中的地位也从原来的倒数第一,排到了现在的正数第二。第一是她妈妈,我是不敢和她争第一的!为什么我和女儿的关系会有这么大的改善呢,因为我在和女儿的沟通中应用了教练技术。

有一天我值班,下雨了,老婆开车送我,她们顺道去外婆家。

半路上,女儿在妈妈耳边轻声说:半路把爸爸丢下去,让他坐公交车走。虽然说的很小声,但我听的清清楚楚。以前女儿也说过几次,我都是这样回应她:汐汐要把爸爸扔下去,爸爸好伤心呀。然后她就在幸灾乐祸的笑。

今天我想换个方式处理下。

我问女儿:你是和妈妈说要把爸爸送到单位吧,女儿真好。她犹豫了一下,然后点头,马上又摇头说:不是,我和妈妈说半路把你丢下去,坐公交车。

我说:谢谢汐汐,汐汐一定是想让爸爸多运动,走走路,这样爸爸身体才健康,是吗?

女儿说:是的。

我说:女儿真棒,对爸爸太好了。

女儿安静了30秒左右的时间。

然后她对妈妈说:妈妈,把爸爸直接送到单位吧,我怕他淋雨生病。

我说:女儿太贴心了,懂得关心爸爸了,爸爸好爱你。你爱爸爸吗?

女儿很认真的点头。

教练相信每个行为背后都有一个正面的动机,当你真正的相信一个人,用正向的语言沟通时,她也会给你正向的回馈。信任是一种力量,会让对方承担更多的责任,觉察自己的行为,选择更好的方式,成为更好的自己。

其实,教练不仅仅可用作子女教育中,在商业、家庭关系、个人成长等方面都有很大的作用。被誉为“世界第一CEO”的杰克韦尔奇说:一名CEO,首先是一名教练,伟大的CEO是伟大的教练。

教练技术在欧美国家应用的非常广泛,这些年教练技术在国内,也被越来越多的企业认可和引入,对绩效改进、领导力提升、团队建设、文化塑造等方面发挥了很大作用。

人人都需要一位教练,支持我们去行动,支持我们达成目标,让我们成为更好的自己,让我们的世界会更加精彩!

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