管理情绪

网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？

看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。

如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。

古人云：喜时不诺，哀时不语，怒时不争，乱时不决，倦时有终。

改变自己，从管理自己的情绪开始。