【每日一问】你有体会过“心流”的状态吗？一般在做什么事情的时候会出现这种状态呢？
心流，我的理解就是特别专注并且享受当下做的事，时间过得很快，过程特别愉快而没有压力，并且结束之后会觉得特别满足。于我而言，在做手帐、画画、画思维导图、和投缘的朋友聊天、旅行的时候都会有“心流”状态，而例如追剧、看小说也会觉得时间过得很快，但看完之后常常有一种空虚感，甚至愧疚感，感觉自己又浪费了时间。
2、学习心得
在今天的这节课中，通过小鹿的总结我忽然对之前自己进入心流状态的那种感觉明了了，内心清晰的知道自己想做什么，正在做什么，完全沉浸其中，不受任何事的打扰，过程中内心特别平静，而结束后看到自己的成果又感到特别开心，原来这种状态就是心流。
进入心流的方法感觉非常有意义，选择努力一下就可以达到的难度这一点让我豁然开朗，我很喜欢手绘，也很容易在手绘时候进入心流状态，但因为没有基础，所有如果画的内容比较难我通常进行不了多久就会觉得烦躁想放弃，现在明白，是因为这样的难度并不适合我，将任务分解为子任务，逐步完成任务，更容易完成，也更容易进入心流。
【今日复盘】
（1）觉得自己今天的状态如何？
很好~
最近工作很多安排，有些任务比较复杂，所以一直在拖延，昨天通过分解计划分成步骤，设定完成时间，今天已经完成一半啦~开心~
（2）找到一件想要实现“心流”的事情，为它创造实现的条件
每天的手帐时间是我固定的心流时间
给自己倒一杯水，在书房坐下来，打开台灯，把手机设置为静音，开始一天的手帐时间。
（3）你觉得有那些习惯正在夺走你最宝贵的财富
微信、微博、淘宝是三大时间杀手。
微信 微信的信息比较杂乱，重要的不重要的全在里面，注意力经常会被打断，例如正在用手机学习，忽然提示有一条微信，总忍不住要去看一眼。
解决办法：尽量用电脑学习，将微信重要的人和群置顶，然后将微信提示关闭，固定时间集中处理。
微博 微博的优势在于信息丰富，劣势也是信息丰富，常常想着去查个什么东西，结果看着看着就跑偏了…
解决办法：
1、想找东西直接用搜索，找完直接关掉。
2、精简关注的人，只关注高质量的，我需要的博主，取关娱乐型的、内容质量不高的博主。
淘宝 最可怕的是凑单包邮，打开全部宝贝，一刷就刷很久。
解决办法：随缘包邮，不强求，金钱买不来时间
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