
生娃以后自己的时间变少了,每天都感觉瞌睡没有睡够,有空也就放任自己多睡一会儿,这几天我突然发现自己好久都没有好好的看过一本书了,好久都没有写过日记了,好久都没有深入的思考过问题了。脑子都有点不好使了,想要发个朋友圈都找不到合适的句子,所以脑子久了不用真的会生锈的,一孕傻三年真的是有道理的。
虽然带娃真的很消耗精力,宝宝已经9个月了,这几天慢慢的可以睡整觉了,自我提升的不能停,要不然未来怎么给宝宝做榜样呢。
日记要写起来,写什么不重要先坚持每天写起来,找找感觉。
读书还是需要的,坚持读整本书,写读书笔记,写读后感,包括读微信文章也要写读后感,写评论,培养自己深入思考的能力。
运动也要动起来,每天早上6点半起床,至少锻炼半小时,提升整个人一天的阳气,运动是最好的护肤品。
未来我是要当一个辣妈的,加油!奥利给!
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