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【day3+陈艳芳】2018-04-09我是如何看见幸福的

【day3+陈艳芳】2018-04-09我是如何看见幸福的

作者: 陈艳芳_育儿及修行成长 | 来源:发表于2018-04-09 23:55 被阅读42次

    1、现在我看到了哪些幸福

    1)我拥有非常棒公公婆婆和爸爸妈妈

    2)我拥有上进负责爱我的老公

    3)我拥有可爱健康活泼的儿子

    4)我可以每天有至少2个小时学习做自己喜欢做的事情

    5)我在一批高能量的圈子里

    6)对自我的定位:我是富足的,值得拥有富足,我想要的富足就在某处,等着我去发现

    7)我有自己的精神追求,人生是一场修行


    2、我的改变

    1)我越来越发现自己内心,与自己的内心进行链接,越来越能够知行合一

    以前每天晚上躺着刷手机,看到好的链接新闻,花大时间看,看完也觉得好,但是真正记住的都是浅层的知识,最重要的是并没有实践落实下去;

    现在每天晚上至少30分钟-1个小时,写感恩日记总结,在写的过程中,越来越与自己的内心连接;现在晚上专注在学习写总结,和以往的学习不同之处,自己输出的形式来学习,同时白天觉察自己真正的知行合一,将所学用到实处;

    2)我越来越有觉知、越来越能看见我想要的一切

    以前的我被业力牵扯走,很多事情自己不喜欢,但是又控制不住做,对外觉知力差,很多精力和力量都消耗在自己的不足、领导对自己的不满等等上面,对于自己拥有的觉察力低

    现在越来越有觉知力,每天用喜悦正能量光照亮自己的内心,觉醒改变,观照自己和外界,一旦自己想要实现什么样的,很快就能看到具有这种能力的人

    3)我越来越安定、平静

    以前的我总是恐慌,风风火火,很着急,内心其实是很没有安全感,看到谁厉害了,看到什么趋势啦,看到社会怎么怎么样了,特别容易受影响,内心就恐惧,对未来的恐惧,不能够安于当下;

    现在的我每天都有充实的内容要学,每天觉察自己,进步自己,不念过去,不妄未来,专注当下,充实而有力;

    4)我积极的参与到家庭的建设中,带动家人一起成长,为孩子营造好家庭教育

    以前的我很少做家务,现在每周一次家庭会议、每周一次家庭电影日、每周至少做两次饭;

    5)我越来越专注

    因为性格的原因,风象星座,特别精力特别容易被带走,以前手机里的群里消息要挨个看下,还经常有时间要查个东西,看到个新闻或者消息,就被带走了,都忘记当初要干啥啦;并且自己看的书又杂乱无章,虽然看的书多,看的手机群里各种信息很多,但是都是琐碎的知识,不成体系

    现在屏蔽掉噪声、屏蔽掉负能量的人事物,专注在目标,和高能量的人积极共振。


    3、这中间发生了什么

    重大事件1:17年中旬经由朋友黄丽介绍接触新教育,10月份参加蓟州学堂举办的周末体验,对于我的认知是颠覆性的;

    重大事件2:18年元旦去云南和师姐的德艺家馆亲密接触,师姐和姐夫给我五天非常详细的讲解,让我更加明确了新教育之路和自我修行之路;

    重大事件3:参加女子幸福课共读活动,才发现自己以前一直像一个战士在斗牛场里和男生争斗,不爱做家务,不关心考公,自我独立性太强,性格又强势;

    重大事件4:真正的改变是从每天开始写感恩日记,我总结一天的事情,我开始思考,开始想,开始看见,看见别人的优点、看见老公的优点、看见自己拥有的幸福、看见富足,开始获得自己的力量!

    感恩一切,一切越来越好!

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