感悟

我咨询心理医生，医生说抑郁症多来源于遗传，这在国际医学上都是认可的。

马老师和堂叔最先发现我有心理疾病，父亲也观察到了，只是说我像母亲。

我和母亲性格一样，但是我们之间格格不入。我们都很洁癖，思维很一样。一样的性格造就了一样的命运，我们生活、工作能力都很差，体质很不好。

先前提到的例子，我能接触到的几位和我有很多相同之处：问起学习方面和生活方面，述说那时学习困难，症状跟我的一样。应对生活能力差，洗衣服、拖地、没完没了，洗澡能洗几个小时，一天下来记不清要洗多少次手。

师姐和她的母亲性格一样（她母亲是我小学历史老师）。我的闺蜜和她父亲性格一样。我的同学和她母亲症状一样。

实例中多数有遗传迹象。

堂嫂说跟环境有关，环境也就是生活经历。

童年时，我和堂妹就不一样，堂妹总是无忧无虑，我总是思绪很多。我从小就脾气暴躁，争强好胜，我容不得别人有一点点伤害于我。我不明白为何母亲总是和我对着干。为何我总是和弟弟不一样。童年的我心理就有阴影。我总比同龄人敏感。

有医生说抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展的规律。有的属于遗传，小时候有某些迹象，到了青春期开始发病。随着情绪不好逐渐发展成抑郁症，最严重就成了精神分裂症。我自身体会：之所以抑郁，你的身体质量很重要，常听老年人说：“血养不住心就会胡思乱想。”是否大脑里缺元素，是否神经出问题。也有医生说抑郁症是一种生物学现象，抑郁心情可能是由于大脑中调控情绪反应的某种机制出了问题。

我了解到的抑郁症患者，他们的发病年龄不相同，各个年龄段的都有。我算是发病早的，十四五岁青春期开始；有的是而立之年，有的是不惑之年；我闺蜜的父母，轻度抑郁症，但发病时已六十岁了；有的在生命终结时居然开始发病。

抑郁症有的也会在童年时发病。听朋友讲述：私立小学有个男孩，整天无精打采，不学习，打瞌睡。老师通知家长接回家，去看医生，医生检查不出身体有什么毛病。家长送去学校，男孩依旧是原来病状，老师很担心再通知家长。听说后来去北京的医院看，医生诊断是精神疾病。

我朋友的儿子，我们聚会时发现孩子嗓子频繁地发出“哼哼”的声音，朋友说是喉炎，我问她是否看过医生了，她说没有，消消炎就好了。我说孩子可能是强迫症，是否生活不轻松，多少有压力造成的。朋友们你一句我一句开始议论了，说当母亲的太要强了，今天给孩子报个英语班，明天报个电子琴班，双休日连补文化课排得满满的，小小年纪看不见一点青春朝气。

经过我们的“批判”，朋友给孩子推了补习班，星期天带孩子出去玩，再一次见到孩子，症状不明显了。

设想一下这样性格的孩子如果继续施加压力下去，“强迫症”逐渐变成“抑郁症”。
观察周围的抑郁症患者，都有共同之处：做事认真、细致，强求完美，心胸不宽广，严格要求自己，这样的人智商很高，思维很敏捷。最重要一点就是心不敞亮，说白了就是心眼小呗。

说是抑郁症的人多出于有压力造成的。同样一件事情，心胸宽广的人是一种状态，而心眼小的人又是一种状态。心胸宽广的人遇到事情往好的方向多想，这样就会减少忧愁烦恼，不会造成过多压力；心眼小的人遇到事情，很敏感的想这困难、那困难，前怕狼后怕虎，越想越烦躁，到最后全是压力。抑郁的人绝对是心眼小的人。

人类是有思想、有理智、有情感的高级生物。情感障碍中最重要的疾病就是抑郁症。抑郁症是一种大脑疾患，说白了就是大脑出毛病了。主要体现在思维上。抑郁症患者思维上都有分岔。

书上说：逻辑思维是智慧的最高表现。

谈谈我个人的看法：观察身边的人，凡是健康的人，他们的思维都不会繁絮，和人交谈不罗嗦，干活麻利，工作轻松，生活自如。他们有着开朗的心情，积极的思想，考虑问题按着逻辑，层层递进，有理有据，处处表现出智慧。

我的另一个堂弟，听叔叔讲小学学习一般，到初中开窍了，考入重点高中，高中阶段学习突出，以优异的成绩考入国家重点大学。学习很轻松，心理素质很好。性格大大咧咧的，烦恼在他身上是从来不会体现出来的。和他讨论问题，反应很灵活，想什么都很开阔，处处表现聪明机智。这是他成功的资本，所以工作能力很强，用人单位争着聘用。

我在书店工作时遇到一个假期工。一个开朗活波还粗心大意的女孩。她是当年南开大学的录取生。我就纳闷，这么一个大大咧咧的女孩是怎么去学习的呢？她一边打工还一边去做家教，观察她备课时翻翻课本，翻翻课外书，大脑里已经记下了，一会教案就列出来了，她的记忆力很好。看她平时不修边幅，搞卫生丢三落四的，她不论做什么我都重来，总也不放心。她成天腻着我们这些成年人，讲这讲那，说说笑笑，一点也不拘束。考虑事情通则已，不通搁过。她说她母亲是四川人，噢，原来南北结合，基因好，所以聪明。

我一直认为只有认真、细心、性格细腻的人才适合学习、工作、成就事业的。可我身边抑郁的人都是各方面能力很差的人；反倒是像前面举的两个例子，这样性格的人，大大咧咧，心胸开阔，思维灵活的人才是最终成功人士。

想想我的同学、朋友中，凡是学业有成，能出去打拼一番事业的，何尝不是开朗，大大咧咧，能屈能伸的人呢！他们的思维永远都不会翻来覆去没有头绪地去絮叨，思维清晰，按着事物发展的逻辑去思考，这是他们成功的“贴身资本”。

我从小就争强好胜，我不论什么都不能比别人差了，一次小小的单元测验考试我就能紧张地双腿打颤。还要问问老师共几张卷子，担心少了一张。分数下来了，如果有不该丢分的，我会后悔一阵子。遗憾少得那几分。我就是心理素质不好，承受能力不强。

我了解到的抑郁症患者，她们又何尝不是争强好胜呢！

倒是堂弟和南开女孩，他们不论在那个阶段，哪个领域，什么样环境下都能平和、顺其自然地去面对，反而不争强好胜。没有了压力反而能做的更好。这就是人与人之间性格的差距。

有一个真理：人的性格决定人的命运。综上所述：做事认真、细致、强求完美、心眼小、给自己施加压力，压力让思维敏捷，出现繁絮症状，久而久之，形成了思维，影响了生活各方面，情绪低落，思维迟缓，悲观厌世。人生活在压力中，自己压抑自己，整天忧愁苦闷，沉默中变态，抑郁症来了。