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失眠中的思索

失眠中的思索

作者: 暗夜行者 | 来源:发表于2021-01-22 21:43 被阅读0次

夜不安枕,寤寐思服,到底什么东西在折磨着我?使我处于这样焦虑,还有些抑郁、神经衰弱的状态?每天上班,都盼着一天快点结束,盼着到了一个时间,停止这一切。

对于时间,我现在像个乱花钱的人,每天开始的时候没有意识,或者说做一些不得不做的事情,时间消耗了大半,之后就要去玩耍娱乐一番,满足自己的肉体和精神,这个满足的过程往往不受限制,以肉体抵抗不了的疲倦为止。发现一天的时间已经被消耗殆尽了的时候,就开始焦虑,想未来,想提升,想那么多需要做的事情还没有做,又做了太多不该做的事情,处于很大的不安全感之中。

不开心啊,为什么不开心呢,没有成就,没赚到钱,没收获爱情和好的人际关系。我一开始想要的那些似乎是得到不了了,于是不得不面对现实,又陷入了长久的期待之中。

或者我需要的是一份我并不以为枷锁的工作,在工作中,我总要面对那些我其实并不想面对的人事物,然而,一方面又劝说自己,这就是现实,现实就要适应,任性要合理。

发现自己的阅读,语言能力都开始下降,认知速度变慢,想说的话可能转而就忘记了,有神经衰弱的现象。

然而在思维上有一定的提升,敏感度提高,更深层次的去思考现象,语言背后的道理。

要管理好自己,自己的精力,情绪,作息。

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