天下没有白费的努力

        接连着昨天的一天休息，今天周六依然比较轻松自在，能够自由地做自己想做的事。早上七点起来就去跑步，最近一直下雨五天没有跑步了，骨头都痒痒了。虽然已经比较晚了，还是穿起跑鞋就往荔枝公园跑去，和平日一样四公里，跑完后上气不接下气，感觉快要废掉了，接着大汗淋漓，衣服湿透。很享受一个人奔跑的感觉，迈开步伐，一步一步，丈量着脚下的路程。感觉自己理想的生活状态之一就是每天都能出一下汗，全身都筋骨都能得到舒展。

        跑完步回来，小米粥正好煮好了，弄了一点小菜，自榨了一杯青提果汁，简单，健康的早餐。今天三餐都吃得很规律，健康。希望以后的周末都能做到这样。

        看书半小时《非暴力沟通》，这本书的观点还是很不错的，它以心理学为基础，强调我们在沟通的过程中要注意观察自身和沟通对象的感受，需求，请求。批判往往是因为他人内心没有得到满足。今天晚上和朋友聊天，她向我说到她在人际关系中的困惑。我把我在这本书中学到的观点告诉她，她也觉得很有用。突然感觉学以致用了，有点小开心。

           和朋友聊天，她向我诉说了她那个职业的种种辛苦、不易，作为医生要上班，要搞科研，要评职称，要处理各种关系，和病人的关系，和上级领导，和同事，同事之间既有竞争又有合作，每件事都涉及到利益和责任，关系确实不好处理。突然发现，原来各行各业都很辛苦，都很不容易。以后自己真的要少抱怨自己工作辛苦了，想要“钱多事少离家近”天下哪有那么多好事都让你占尽。而且抱怨没有任何作用，所以，要改变自己的心态，努力提高效率，多思考，从根本上解决问题。年前的时候正是奋斗的时候，还是要多付出。就像曾国藩说的，天下断无易处之境遇；人间哪有空闲之光阴。成年了，就应该为自己的生活负起责任，不能总想着轻松娱乐。人生大多数时候是公平的，你多付出一些，你自然就会得到更多一些。加油，玲芳。喜欢胡适先生的这段话，我们要深信，今日的失败是由于过去的不努力，今日的努力，必定有将来的大收成。“功不唐捐”没有一点努力是会白白浪费掉的，在我们看不见，想不到的时候，在我们看不见想不到的方向，你瞧，你播下的种子正生根发芽开花结果了。你要深信，天下没有白费的努力，成功不必再我，而功力必不唐捐。