我小时候看《还珠格格》,心想要锻炼自己像紫薇一样宽容,倒不是因为我喜欢紫薇,而是我认为宽容是一种美德。
但很快,我就发现我根本做不到宽容。妈妈说:“什么事情都要马虎一些,不要那么较真,宽容一些。”可是我内心的感觉就是生气。
宽容是什么?
我小时候把宽容理解为——忍气吞声、忍耐痛苦而原谅别人的错误。
直到有一天,我忽然发现自己比以前宽容了,于是我再次反思什么是宽容?
几年前,有个跟我合租的女室友冲我大喊大叫,生气地指责我。
我一声不吭的看着她,大脑在飞速运转做分析。(因为刚好在看心理学的书)
当我分析出她的心里需求时,我理解了她,并且开始同情她没有能力控制自己的情绪。
同时,我发现我的内心毫无波澜,一点也不生气。
当别人出言不逊,口吐大火。
只要不接招儿,便不会被别人点燃自己的负面情绪。
室友发泄完后,我只问了一句:“你现在是不是特别生气?”
室友无比吃惊的看着我,好像看外星人一样,她估计是很吃惊为啥我不生气。
后来我再说:“你说完了吗?你说完我就回屋啰”。
我发现,当我能看透对方的心思时,我便能够做到宽容。
我不知道紫薇或者真正宽容的人心里是如何想的,我也依然不知道这算不算宽容。
我在生活里探索ing
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