节食减肥，“细胞”饥荒，越减越肥！

是胖，还是“穷胖”？不要让你的细胞以为你在“渡劫”！ 肥胖跟基因有着密不可分的关系，只不过每个人的基因表达不同而已。

家境不好的小盆友，或者家族历史上经历过苦难的，基因里对食物能量的储存记忆是一直存在的，这种基因记忆能够让身体更加珍惜能量，正常饮食倒是没什么，一但稍微多吃一点，细胞就会赶紧把这些多余的能量转化为脂肪，以备迎接“饥荒”。

节食跟这个很像，当人节食减肥的时候，细胞就以为你在“度劫”，它们会降慢新陈代谢的速度，尽量少地消耗能量，尽量多地吸收能量，所以节食的人新陈代谢都很差。一旦不节食了，细胞就会认为你现在条件很好了，它们会把你节食后吃的所有食物尽量储存为脂肪，以迎接下一次“饥荒”。

节食减肥，“细胞”饥荒，越减越肥！