国娟16号分享

食禅：今日吃李辉导师带来的粽子，甜甜的昨晚刚看了粽子制作过程，感受到从米到叶子，包粽子，煮，粽子经历了很多，才到我的口中！感恩辉导，感恩所有为粽子而付出努力的人！

行禅：今日出差，拿着行李包，距离只有几百米，拿着小包，腰疼的不行，非常难受！及时停下来休息，照顾自己的身体！

呼吸禅：今日有些疲惫，呼吸短粗！闭上眼睛深呼吸，休息下，很舒服！

读书：

奇异恩典，何等甘甜，我罪已得赦免！靠主恩典，安全不怕，和你引导我回家！